Magazine Archive

Lunarsolo – en mjuk löparnyhet från Nike

Höstens sprillans nya löparsko från Nike heter Lunarsolo och kombinerar den mjuka lunarlon-teknologin med en lättare ovandel, för en ännu bekvämare känsla.

Hur bra är Adidas nya sömlösa kollektion? (vi vet!)

Warpknit är den nya kollektionen från Adidas som kombinerar kompression med en sömlös design. Vi har testat några av godbitarna.

Matmejlet presenterar – Sallader du blir mätt av: Räksallad

Trött på att jämt äta samma gamla sallad? Lisa Blomqvist från Matmejlet ger dig ett toppengott recept på räksallad.

Bara för kvinnor: Vattentäta vandringsskon Vaya

Exklusivt på Sportamore! Här är Salomons nya, vattentäta vandringssko som anpassats specifikt efter kvinnors fötter. Köp Vaya före alla andra.

Bäst i test! Padelracket 2020

Volley, smash eller ska du försöka dig på en bajada från bakplan? Ta hjälp av ett nytt padelracket. Här är årets modeller som är bäst i test.

Ge allt på cirkelpasset med nya träningsskon Nike SuperRep Go

Träningsskon Nike SuperRep har fått en lillasyster – säg hej till SuperRep Go!

Därför får du gravidmage efter en måltid

Nej, du är inte gravid – men det ser ut som att du är det varje gång du äter en större måltid. Näringsfysiologen om varför vissa får en “food baby” när de äter.

Så tränar du bort din svankighet

Om din hållning påminner om en ankas har du förmodligen en svag core och ett framåttippat bäcken. PT:n Alexandra Pizzoni vet hur du får bukt med en svankig hållning.

Träna magen utan situps!

Om du har svaga magmuskler, svankar mycket eller bara skyr situps som pesten är det här övningarna för dig.

PT:ns 3 bästa benövningar för dig med knäproblem

Trött på på att få ont i knät när du tränar? PT:n Sofia Johansson visar tre övningar för dig som har problem med knäna.

Alexandra Pizzonis bästa komma igång-tips

Alexandra Pizzonis sunda inställning till träning och hälsa har gjort henne till en populär PT och bloggare. Här får du veta mer om hennes träningsfilosofi och hur du bäst kickar igång motivationen inför hösten!

Det här är den hälsosammaste mjölken

Att välja bort komjölk är trendigt och anses bättre för hälsan och planeten. Men vilket mjölkalternativ är bäst, och är det verkligen bättre för alla att dricka växtmjölk?

5 yogaposer som utmanar din styrka och rörlighet

Här är 5 övningar som tar yogan till en helt ny nivå – både styrkemässigt och rörlighetsmässigt! Hur många klarar du?

När blir den nyttiga maten onyttig?

När något stämplas som hälsosamt äter vi gärna extra mycket av just det livsmedlet. Det är ju nyttigt! Men hur mycket ska vi egentligen äta av den “nyttiga” maten? Näringsfysiologen reder ut.

Massera bort hälsporre med Hypersphere

Har du fått hälsporre eller ont i hålfoten? Gör som basketproffset och massera bort smärtan!

Video: Magträningen som får det att bränna i bålen

Har du svårt att hitta magmusklerna när du tränar? Det löser vi! Här är tre magövningar som får det att svida ordentligt.

Paddla kajak säkert med rätt utrustning i sommar

Att paddla kajak är kul – och det är en konst att göra det rätt. Här får du alla tips du behöver för en lyckad tur i sommar.

Snygga regnkläder för stora och små

Regn och rusk ska inte vara ett hinder – här finns plagg för både stora och små!

Topplista: 11 träningströjor för honom

Kortärmad funktionströja eller med lång ärm? Vit, svart eller neongul? Vi har samlat våra just nu populäraste träningströjor för honom.

Äntligen! Nya höstfärger på Under Armours Charged Legend

Under Armours träningssko passar dig som älskar explosiva övningar och tunga lyft. Spana in den nya förbättrade favoriten här – i nya färger!

Fannie Redman: "Alla kan bli en bra fighter”

Fannie Redman är inte bara svensk mästare i judo och brasiliansk jiujitsu, hon är också EM-mästare i amatör MMA. Vi tycker att hon är svincool! Här är hennes tips till dig som också vill bli en fighter.

Currency