Magazine Archive

Monet kamppailevat salilla saadakseen pyöreän ja kookkaamman takapuolen. Voit kaivata PT Charlotte Beijerin vinkkejä jos olet yksi heistä.

Venytä koko keho läpi – 4 helppoa liikettä

Sattuuko kehoosi pitkän ja tylsän työpäivän jälkeen? Nämä neljä venytystä auttavat.

"En suostunut uskomaan lääkärin raskaita uutisia"

Bloggari ja joogaohjaaja Josefine Bengtsson on juuri julkaissut oman joogakirjan. Lue täältä, miten hän pääsi sairaalasängystä joogasaleille ja miksi tasapaino on niin tärkeää.

Icebugin uusi superkenkä Oribi on täällä!

Icebugin uusissa Oribi-kengissä on täydellinen pito. Kestävä ja kevyt juoksukenkä, joka sopii vaativiin maastoihin!

Rapeat vegaaniset vohvelit

Kokeile näitä vegaanisia vohveleita, jotka on tehty kasvimaitoon ja omenamehuun. Terveellistä – ja niin maukasta!

Testissä: Forerunner 235 -sykekello

Sykekellon avulla on helpompi mitata omia suorituksia, harrastaa sykeharjoittelua ja maksimoida intervallitreenit. Tätä mieltä testipaneelimme oli Garminin Forerunner 235 -sykekellosta.

Ruotsalaisten treenipersoonien mielipiteet Röhnischin uudesta kevätmallistosta

Pyysimme kolmea Ruotsin suurinta treenipersoonaa kokeilemaan Röhnischin kevätmallistoa 2017. Tätä mieltä he olivat näistä uusista treenivaatteista!

Kevään 2017 suuri tennaritesti

Kevät on vihdoin täällä ja on aika vaihtaa talvikengät tennareihin. Olemme testanneet 14 paria - löydä juuri oikeat tennarit sinun kenkäkaappiisi!

Kevään aurinkolasit 2017

Kevät on virallisesti täällä! Kaikkein selvin kevään merkki? Uudet aurinkolasit! Pidämme näistä 11 mallista.

Nyt julkaistaan Nike Metcon Repper DSX!

Metcon on täydellinen kenkä heille, jotka pitävät intensiivisistä treeneistä, joihin kuuluu paljon painoja, köysikiipeilyä ja hyppyjä. Nyt Metcon-perhe kasvaa hieman ystävällisimmillä Metcon Repper DSX -kengillä.

Testien parhaimmat tennismailat

Riippuen siitä millä mailalla pelaat, saat apua erilaisiin lyönteihin ja pallon hallintaan. Mikä tennismailoista on testin voittaja 2017? Lue tästä niin tiedät.

Tämä proteiinintäyteinen tomaattikeitto sopii treenaaville!

Kokeile tätä maukasta tomaattikeittoa, joka koristellaan proteiinilla! Hyvänmakuista ja terveellistä, mitä sitä muuta kaipaisikaan?

Näin näyt pimeässä – Opas pimeällä juoksemiseen

Kun lenkkeilet syksyllä ja talvella on tärkeää pukeutua sään mukaan. Sinun tulee myös erottua pimeällä ja helpoiten se käy heijastimien kanssa. Pukeudu näin, niin näyt myös hämärässä.

Näin pääset lenkkeilyssä taas vauhtiin raskauden jälkeen

Lenkkeily saattaa tuntua oudolta raskauden jälkeen, vaikka olisit juossut läpi koko raskauden tai jos et lenkkeillyt metriäkään. Juuri synnyttänyt Ida Kjos jakaa parhaimmat vinkkinsä.

Vuoden 2017 parhaimmat golfkengät

Vuoden 2017 makeimmat golfkengät muistuttavat tennareita. Mukavat jalassa, hyvännäköiset ja hyvät golfin pelaamisessa. Älä missaa näitä kenkämalleja!

Juokse mukavuusalueesi ulkopuolelle!

Sama lenkki, sama määrä joka viikko, viikko toisensa jälkeen. Tunnistatko itsesi? Nyt on aika tehdä muutoksia ja astua oman comfortzonen ulkopuolelle! Juoksuasiantuntija Ida Kjos tietää miten!

Näin harjoittelet golfkautta varten!

Golfaaja Joakim Lgergren jakaa parhaimmat vinkkinsä, jotta kehosi olisi valmis tulevaan golfkauteen!

Janika lahjoittaa Pollop-vaatteita vähävaraisille lapsille

Sportamoren Janika Tyni on kerännyt rahaa lahjoittaakseen Pollop-vaatteita Kapkaupungin vähävaraisille lapsille. "Tuntuu todella hienolta" hän kertoo.

3 maukasta superfood-välipalaa

Superfoodit antavat keholle ja terveydelle kunnon boostia – kokeile näitä terveellisiä ja energiaa antavia välipaloja!

Suuri trikootesti – korkeavyötäröiset trikoot

Mikä olisikaan parempaa kuin trikoot korkealla vyötäröllä? Esittelemme sesongin kuumimmat mallit tuotemerkeiltä Nike, Blacc, Casall sekä Röhnisch.

Olemme kokeilleet Adidaksen Ultra Boost X -kenkiä!

Adidaksen Ultra Boost X on epäilemättä kevään kuumin naisten juoksukenkä. Testipaneelimme on testannut kenkiä ja täältä voit lukea heidän mielipiteensä.

Currency