Magazine Archive

Opas Sauconyn uusiin vakaisiin juoksukenkiin

Vuoden 2020 kynnyksellä kenkävalmistaja Saucony päätti tuoda vakaisiin juoksukenkiinsä jotakin uutta. Tässä on kaikki, mitä sinun on tiedettävä uudesta innovaatiosta ja miksi sinun pitäisi päivittää juoksukenkäkaappiasi!

Opas: Paras padelmaila

Onko aika hommata uusi padelmaila? Keräsimme kauden parhaat mailamme!

Testissä Niken uudet treenikengät

Free TR 7 on Niken viimeisin versio suosituista naisten treenikengistä. Tässä testipaneelin arvostelu uudesta tulokkaasta.

Jättitesti: Liukumattomat talvikengät nastoilla

Älä kiirehdi kaduilla vain siksi, että on talvi – hanki tukevat, liukumattomat kengät. Testasimme parhaiten pitävät mallit.

Kävele turvallisesti Icebug-nastakengillä

Icebug tunnetaan kengistä, joissa on maailman paras pito. Kerrommme kaiken, mitä haluat tietää heidän luistamattomista talvisaappaistaan ja -kengistään!

Harjoituksia: 3D-treenaa raskaana

Oletko raskaana ja haluat kokeilla 3D-treeniä? Täältä löydät vinkit treeniin. Kokeile!

3D-treeni raskaana!

Treeni raskauden aikana on hyväksi. Kätilö Annika Rasmusson suosittelee 3D-treeniä raskaana oleville ja tuoreille äideille.

PT-vinkit: Kuinka treenata kotona ilman varusteita

Joskus on mukavaa, ettei tarvitse raahautua tuulessa ja tuiskussa kuntosalille. Mutta onko mahdollista treenata kotona tehokkaasti? PT Charlotte Beijer tietää. Tässä tulevat hänen parhaat harjoituksensa kunnon kotitreeniin!

Testien parhaat sykekellot!

Mitä sanoisit kannettavasta personal trainerista, joka kulkee mukanasi lenkillä ja salilla? Testipaneelimme on treenannut kauden Garminin, Sunnnon ja Polarin sykekellojen kanssa. Nämä mallit olivat testin parhaat!

Mitkä juoksukengät sinä valitset?

Olemme testanneet tukevat, kevyet sekä neutraalit juoksukengät merkeiltä Nike ja Adidas. Valitse näistä sinulle parhaiten sopiva merkki ja malli.

Värikkäät uimashortsit

Täältä löydät räikeät suosikit kaikissa väreissä.

5 asiaa mitä pelastusliiveistä täytyy tietää

Ihana retki merellä kesäpäivänä tai aikainen aamu järvellä kalastaessa voi muuttua painajaiseksi onnettomuuden sattuessa. Varaudu kaikkeen. Tässä asiantuntijan kommentit pelastusliiveistä.

Treeniin sopivat kuulokkeet

Hyvin istuvat kuulokkeet ja laadukas äänentoisto on tärkeää lenkkipolulla sekä kuntosalilla. Me tiedämme mikä malli sopii sinulle.

Opas: Löydä oikeanlaiset urheilurintaliivit

Keskisuuret rinnat liikkuvat noin yhdeksän senttimetriä yhden juoksuaskeleen aikana. Tässä opas, joka auttaa sinua pitämään ne paikallaan.

7 treeniliikettä portaissa

Kenen mielestä hyvä kunto vaatii kuntosalin? Tässä ulkona tehtäviä tehokkaita liikkeitä jaloille.

Näin peset trikoosi

Pidennä treenivaatteidesi käyttöikää oikeanlaisella pesulla. Näin peset trikoosi parhaalla tavalla.

Päivitetyt aamupalasuosikit

Ebba ja Amy von Sydowsin uusi kokkikirja sisältää maukkaita ja terveellisiä reseptejä. Pidämme erityisesti näistä kahdesta päivitetyistä aamupala klassikoista.

Löydä oikeat treenitrikoot

Lyhyet vai pitkät? Vyötärönauha vai ei? Kompressio vai ei? Oikeiden trikoiden löytäminen voi olla vaikeaa. Autamme sinua löytämään oikeanlaiset trikoot.

7 syytä rakastaa kahvia

Kahvi on piristävää, hyvää ja monille pakollinen osa arkea. Täältä löydät seitsemän hyvää syytä kahvinjuontiin.

7 treenivinkkiä kestävyysjuoksuun

Onko tavoitteenasi juosta pidemmälle ja kehittyä? Entinen pitkänmatkanjuoksija ja valmentaja Mats Erixon auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Hypi turvallisesti trampoliinilla

Pihalla oleva trampoliini on lähes pakollinen kesäväline. Sekä lapset että aikuiset rakastavat hyppiä - näin teet sen turvallisesti.

Currency