Løb er ikke bare en sommersport! Med det rigtige tøj og sko kan du fortsætte dit løb under efterår og viter. Her er eksperternes råd for dig der ønsker at løbe selv når det bliver koldt udenfor.
Lige til skoelstarten slipper Nike deres nye kollektion til børnene der er super fed, trendy og helt vildt bekvemt. Her guldkorne dine børn ikke vil gå glip af.
Når det er tid til at få gang i din træning igen efter sommeren gælder det om at finde en rutine der holder. Vi ved hvorfor morgentræning er en sikker vinder!
At træne flere gange om dagen er ikke forbeholdt elite sportsudøvere, men der er flere ting at tænke på og det er ikke sikkert det giver et bedre resultat.
Kropsvægtsøvelser kan være mere udfordrende når du gør dem på en hælding af en slags, læg dertil en vægtvest og så test Frida Weranders træningspas. Forbered dig på at svede!
Elitesportsudøveren Madeleine Nilsson lader ikke varmen stå i vejen for hendes træning. Her er et nogle kneb der hjælper dig igennem træningen selv når temperaturen stiger.
Efter sommerens lange udsalg begynder nyhederne så småt at rulle ind hos Sportamore. Vores testpanel har kigget nærmere på løbekollektionen ”Vibrant force” fra Blacc – her er deres favoritter.