Magazine Archive

Trött på att stirra ner i tonfiskburken eller på det bleka kycklinglåret? Här är sju bra alternativa proteinkällor för dig som vill bli stark som en oxe.

Det finns gott om kosttips som ska vara nyttiga men som kan vara raka motsatsen. Här är åtta fallgropar att undvika.

Du vet inte om det, men du andas helt fel. Ett förändrat andetag kan förändra hela ditt liv.

Fem långvandringar du måste genomföra. Snöra kängorna och ge dig av.

Nötter är lika bra för kroppen som de är små. Det är fullproppade av nöttigheter som du ska se till att få i dig. Men det är många att hålla reda på - det här behöver du veta.

Du behöver inte vara maratonlöpare för att ge dig ut i spåret. Vi hjälper dig komma igång med löpningen!

Bli snabbare och starkare i spåret. Här är expertens tre bästa tips.

3 nyttiga & nya snacks – för dig som älskar choklad!

Yogaläraren Sara Granström vet exakt vad du ska ha på dig när du gör solhälsningar.

Att välja kläder efter väder är ibland lättare sagt än gjort. Trelagersprincipen hjälper dig att bylsa på barnen lagom mycket.

Year after year Nike continues to develop its most iconic running shoe “Pegasus”. In this year's version, there are a few notable changes to the shoes’ function aside from its fresh new design. Read on to find more.

En lagändring gör det nu ännu bekvämare att välja en elcykel i vår.