Magazine Archive

Bäst med drivern

Det är golfens kanske mest prestigefyllda slag. Här är de tre som behärskat drivern bäst.

Till skogs! Därför ska du börja orientera

Josefin Persson orienterar på elitnivå och berättar varför hon tycker att du också ska börja jaga kontroller.

Det ska du äta om du vill leva för evigt

Okej, du kanske inte får evigt liv, men den hör maten kan garanterat förlänga din jordiska vandring.

3 sätt att göra dina promenader mer effektiva

Gå smart, så blir dina powerwalks snart lika effektiva som vilket gruppträningspass som helst.

Nu vill alla orientera

Svenska orienteringsförbundet har märkt av en boom i antalet medlemmar tack vare den nya trenden.

Alis bästa citat

Lika snabb i käften som i ringen, Muhammad Ali kallades inte för inte “the Louisville Lip”. Här är några av hans mest slagkraftiga citat.

Spring snabbare så får du mindre ont

Att öka tempot, ökar belastningen på knäna. Trots det kan det göra så att du får mindre smärta i längden. Ny forskning förklarar varför.

Träningsmissarna du bör undvika

All träning är bra träning, eller? Inte riktigt. Här är misstagen många av oss gör just nu

Sitt ned på gymmet!

Är du lite av en latmask? Då kommer du jubla nu.

Tjejfavoriten står stadigt

Arrangörerna tror att 30 000 tjejer kommer att springa Tjejmilen i år.

Guide: Hitta rätt gummistövlar till barnen

Alla barn älskar att plaska i vattenpussar, men det blir betydligt roligare om strumporna är torra även efter hoppandet i pölarna.

Testa speedhiking!

Är du ett stort fan av vandring som också gillar att få upp pulsen? Då kan speedhiking vara något för dig!

Höstens stora test av trailskor för kvinnor

Vi har testat 6 olika trailrunningskor i dammodell för att du ska kunna hitta det perfekta paret just för dig och din terränglöpning. Här är skorna som blev bäst i test!

De 10 bästa köpen på Sportamore just nu

Ordning och reda – pengar på freda’. I dag dimper lönen ned på kontot för många – här är tio tips på vad du borde lägga den på. (Missa inte kängorna!)

10 bästa skämslåtarna att träna till

Enklaste sättet att få lite extra träningspepp är att lyssna på musik som gör dig glad. Här är tio tips, som kanske inte är så creddiga, men som är omöjliga att ogilla.

Häng med på Erics träningsresa!

Går det att gå från sunk till hunk på tio veckor? Eric Fallander ska testa. (Det här vill du inte missa!)

Intervallerna som gör dig snabbare

Att springa intervaller är mer effektivt än att jogga samma gamla runda som alltid. Här är upplägget som pushar din förmåga och lär dig att få upp tempot!

Därför är trailskon Salomon Speedcross så populär

Trailskon Salomon Speedcross är otroligt omtyckt. Är du på jakt efter en sko både för löprundorna i skogen och hundpromenaden är det här skon för dig!

Rekordmånga vill springa Göteborgsvarvet!

Över 60 000 personer kommer att springa Göteborgsvarvet i år, men bara drygt en tredjedel är kvinnor.

Använd hallonen på ett smoothiesmart sätt

Små, söta, röda … och alldeles livsfarliga. Hallon är en fantastisk smoothieingrediens, men var noga med hur du tillagar dem.

Sätt Iniestas favoritfint!

Bolltrollaren Andres Inresta är känd för sin lysande teknik. Försök göra hans signaturfint under nästa träning!

Currency