Magazine Archive

9 tips som får dig att klara din första chin-up!

Upp med hakan! Att klara av att dra upp din egen kroppsvikt är inte omöjligt.

Middagstipset: Testa majs på nytt sätt!

Middagen på bordet snabbt! Testa träningsbloggaren Annie "Live it love it" Dahlgrens gyllene majsbollar med krisp.

Din mat är full av gifter

Testresultat visar att ekologisk mat är långt mer skonsamt för kroppen.

7 bästa jackorna från Wyte

Wyte gör jackor för alla tillfällen – till grymt bra pris. Här är våra 7 favoriter från höstkollektionen.

Träningsvärk är inte ett kvitto

Träningsvärk kan göra ont i kroppen, men kännas skönt mentalt. Tyvärr är de ömma musklerna inget kvitto på ett effektivt pass.

Kakbollarna som får det att vattnas i munnen

Träningsbloggaren Annie "Live it love it" Dahlgren delar med sig av sitt recept på försvinnande goda (och nyttiga) sötsaker.

Tre ikoniska segerbilder

Det är slutet. Det är ögonblicket då allt är klart. Segern är säkrad.

Basebollmodet – vårens mest slagkraftiga trend

Gör som Beyoncé och klä dig som att du ska slå en homerun!

Duschdofterna som ger wow-effekt efter träningen

Här är dofterna du ska satsa på om du vill bli pigg, fokuserad eller avslappnad!

Stärk fotens core

Nya teorier om fotens uppbyggnad öppnar upp för bättre förebyggande träning.

Så får du din drömrumpa!

Ta bästa vägen till drömrumpan med hjälp av PT:n Malin Johanssons smarta tips.

Vinn modematchen – sno basketstilen

Gör som stjärnorna Rihanna, Rita Ora, Kanye West och Cara Delevingne och haka på trenden du också!

Fem fettrika mål att hugga in på

Fett är ofta ett minusord i matsammanhang men det finns bra varianter du inte ska undvika.

Så hittar du rätt PT för dig

Att träna med en personlig tränare kan göra underverk för dina resultat. PT:n Emma Lundin vet vad du ska tänka på för att få en perfekt PT-matchning!

21 reafynd du inte vill missa!

Det är rea på Sportamore! Här är fynden för hela familjen som du inte får missa.

3 flåsövningar som är roligare än burpees

Vill du få upp pulsen snabbt – utan att göra burpees? Här är 3 övningar som gör jobbet.

Höstens stora test av trailskor för män

Vi har testat 6 olika trailrunningskor i herrmodell för att du ska kunna hitta det perfekta paret just för dig och din terränglöpning. Här är skorna som blev bäst i test!

Bäst med drivern

Det är golfens kanske mest prestigefyllda slag. Här är de tre som behärskat drivern bäst.

Till skogs! Därför ska du börja orientera

Josefin Persson orienterar på elitnivå och berättar varför hon tycker att du också ska börja jaga kontroller.

Det ska du äta om du vill leva för evigt

Okej, du kanske inte får evigt liv, men den hör maten kan garanterat förlänga din jordiska vandring.

3 sätt att göra dina promenader mer effektiva

Gå smart, så blir dina powerwalks snart lika effektiva som vilket gruppträningspass som helst.

Currency