Är du dålig på att springa? Image

¿Estás listo para la primavera?

¿Considera que se ha producido un fallo en la red de distribución cuando se ha producido una avería? Si es así, siga leyendo.

Por dinero, por dinero, por tecnología, por un cuchillo o por un trozo de papel. Muchas personas creen que el aprendizaje es una forma de movimiento muy completa para ellos. Sin embargo, el profesor Kenth Svensson, de la Universidad de Harvard, considera que la lentitud es un factor decisivo a la hora de tomar decisiones.

- La mayoría de las veces es en el coche o en el tanque. Många har en väldigt felaktig uppfattning om sig själva, vilket begränsar dem. Lo que queremos es que aprendas a correr, a relajarte o a relajarte", afirma Kenth Svensson, conductor de löpcoach.se.

¿Qué te parece?

- ¡Busca trabajo con otros! Ofta stämmer inte deras egen uppfattning om sig själva med verkligheten, det är sällan så illa som de tror. Ärligt talat är det nästan aldrig så att de som hör av sig innan löparresor och är oroliga för att de kommer vara långsammast faktiskt är det.

Kan ¿puedo ponerme en contacto con un entrenador personal para que me ayude con la primavera?

- Sí, claro. Jag had en kund för ett tag sedan som verkligen hade en del att jobba på. Men efter bara två pass så skedde jätteförändringar, vilket kunden förstås märkte. ¡Det gjorde mig så fantastiskt glad! Och kunden var otroligt nöjd eftersom det skett så stor förbättring. Mitt tips är att göra det nu på våren så att du kan njuta av löpningen under hela sommaren.

LÄS MER: Para que te sientas como en casa

LÄS MER: Därför ska du skaffa löpcoach