¿Quieres ir al gimnasio con un poco de ejercicio, o no quieres hacer ejercicio mientras estás en el gimnasio? Estos son los consejos que debe seguir para conseguir el mejor entrenamiento.
Por favor, tenga en cuenta que no siempre puede ir al gimnasio después de un largo día de trabajo. När orken tryter blir träningen ofta inte prio nummer ett, men med egen utrustning hemma ökar sannolikheten att träningen faktiskt blir av. Blacc lo ha hecho todo, desde mallas hasta calcetines de boxeo. El panel de pruebas de Sportamores ha demostrado la eficacia de las gomas de mascar, el collarín médico y el tratamiento anual.
Perfectos para la práctica de deportes de invierno y de montaña
Modelo y marca: Tubo de Resistencia, Blacc
Aplicación:El tubo de resistencia es muy versátil, desde la extracción de varillas hasta la extracción de bíceps y troncos. Si utilizas Blaccs Resistance Tube con un cinturón de seguridad o un bordillo, ¡te convertirás en un auténtico pasamontañas!
Control de calidad: Un producto de alta calidad que se suministra con un mínimo de plásticos en el interior y en el exterior. Blaccs Resistance Tube cuenta con una amplia gama de componentes para la protección contra el desgaste, y su diseño le permite desplazarse con facilidad de un punto a otro o de un punto a otro de la zona en la que se encuentra. Handtagen är av greppvänligt skumgummi och ligger mjukt i handen. Skumgummit tål också svett utmärkt och tappar inte sin greppstyrka efter det att du blivit varm och fuktig om händerna.
- Jag tycker att den passade bäst till roddövningar, men om du ställer dig på mitten av repet och sträcker på dig kan du också köra klassisk bicepscurl. Por favor, póngase en contacto con nosotros.
El rojo intenso que te gusta
Modelo y marca: Set Expansor, Blacc
Respuesta: Sí, todo. Se trata de una etiqueta de mano para las personas mayores, pero también para las personas mayores que se quedan en casa. Esto significa que puede utilizar el Expander Set de forma precisa con el Tubo de Resistencia Blaccs (hasta la barra, el bíceps y el pulgar), y también hasta la parte inferior. El Expander Set le ayudará a aumentar la fuerza y el estiramiento en el gimnasio
Asistencia sanitaria: Esto es exactamente lo que necesita para poder disfrutar de un paseo en bicicleta. I Expander Set ingår tre olika gummiband med olika mycket motstånd (varav den tyngsta får det att bränna ordentligt i musklerna!). I ändarna sitter hakar som gör att du kan byta mellan handtaget och spännet som fästs vid ankeln. También puede utilizar la espátula para que Expander Set le ayude a conseguir el máximo rendimiento con un bordillo, siempre y cuando pueda utilizarla por debajo de la cabeza. Además, se incluye una malla de sujeción para que pueda deslizarse con facilidad cuando no esté en uso. Además, para que no se deforme con el PVC.
- Min första tanke är att jag hade behövt den här när jag körde min knärehab. Den ersätter alla bensparksövningar som jag brukade köra med sjukgymnasten i kabelmaskinen, säger en testare. En annan tillägger:
- Ja, men bäst för mig är nog ändå att du kan köra både under- och överkropp med de här gummibanden.
Un clásico a buen precio
Modelo y marca: Wallball,Blacc
¡Används till : Ja... wallballs helt enkelt! Wallballs es una novedad en x-fit, creada después de la ropa roja, ¿o no? Esto ocurre cuando usted, con la cabeza en cuclillas, se pone en cuclillas y se pone de pie, y cuando usted, con la cabeza en alto, se pone de pie y se levanta. Además, un balón de pared puede ser utilizado para jugar al balonmano, por ejemplo.
El placer de jugar: Esto es lo que hay en todo el mundo y es un clásico de la piel roja. Lo mejor del wallball de Blaccs es que te da la oportunidad de ganar mucho dinero, lo que a su vez te da la oportunidad de ganar mucho dinero. Por lo tanto, es tan preciso como un balón de pared. Ytan har viss struktur, vilket bidrar med ett bra grepp och till sin storlek är den ungefär så stor som du kan förvänta dig att en wallball ska vara. Ett annat plus är att den finns i flera varianter - fyra, sex, nio och tolv kilo.
- Lo mejor de todo es que puedes jugar hasta un kilo. En mi gimnasio hay desde wallballs hasta sex kilo.
¡Consejos! Para conseguir un pase de condición física, es necesario que tengas un cinturón de seguridad. Lägg ned din wallball på marken och gör burpees bredvid. Después de cada ejercicio, salta por encima de tu balón de pared y haz un ejercicio en otro lado, hasta que consigas una vuelta completa. ¿Qué más necesitas? Complétala con un poco de ejercicio para conseguir más estabilidad
¡Máxima elegancia!
Modelo y marca: Grip Medicine Ball, Blacc
Aplicación: Con un balón medicinal puedes realizar todas las clases de ejercicios de fuerza: giro ruso, abdominales con fuerza y mucho más Si te gusta el ejercicio, también es perfecto para ti, por ejemplo, con ejercicios de estiramiento o ejercicios similares.
Descripción del producto:Las cápsulas medicinales de Blacc están disponibles en tres versiones: fyra, sex y tio kilo. Si usted es uno de ellos, es posible que tenga que tomar más medicamentos. Lo mejor de cada medicamento es la estructura y el material que lo compone. Esto significa que puede hacer ejercicios como el twist ruso o hacer abdominales con las manos sobre la espalda, con el fin de mejorar su salud antes de tomar los medicamentos. ¡Esto es muy fácil!
- Jag upplever att den är lite mindre än vad en medicinboll normalt är. Esto hace que no sea tan grumoso.
Pequeño, ligero y delgado
Modelo y marca: Esterilla de Yoga Plegable, Blacc
¡Används till : Yoga, såklart! Es ideal para hacer ejercicios de estiramiento o abdominales directamente sobre la superficie.
Elentrenamiento:No se puede entender lo práctico que es que el yogamattan se convierta en una tienda. Den stuvas superenkelt ned i en resväska eller ryggsäck när du är på väg någonstans, eller under sängen när du inte använder den. Si el peso es superior a 173 kg, la longitud es de 61 cm. Una gran ventaja si no quiere que se caiga por el suelo Det enda testpanelen anmärker på är att den har en viss tendens att bli lite hal när du börjar svettas. I övrigt är den extremt tunn (2 millimeter) och passar därför bäst till yogavarianter där du vill ha god kontakt med underlaget. Además de las normas de seguridad, los yogamatores deben tener en cuenta el material que se encuentra entre el suelo y el suelo, para que sea estable.
- A mí me gusta que el material que se utiliza para fabricar los yogamatores sea de alta calidad, ¡y que sea blando! Många yogamattor kan vara ganska tråkiga.
Consejos Si eres principiante en yoga, te recomendamos que practiques yoga con moderación. Detsamma gäller om du utövar en yogaform där du ligger mycket ned på rygg, till exempel yin yoga. HÄR te ofrece todas las formas de yoga.
Perfecto para el uso diario
Modelos y marcas: Pesas Búlgaras, Blacc
Används till : Utfallssteg med tyngd, grodhopp och front squats. Al igual que todas las pesas búlgaras, este modelo es un sustituto perfecto para las pesas más pesadas, lo que significa que puedes subirlas a las axilas para conseguir más fuerza en el suelo.
Control de calidad:un sistema de control de calidad de alto rendimiento que le permite controlar la calidad de sus productos. La mayor crítica del panel de pruebas es que son poco eficaces en comparación con las mejores pesas búlgaras. Si usted es un principiante con poca experiencia, puede ser poco exigente. I övrigt är den klockren. Det bästa är att den har en mjuk liten kudde precis där den ligger mot din nacke när du kör squats eller utfallssteg. Muy bien
- Me gustan todas las pesas búlgaras para hacer ejercicio. Es un buen ejercicio y cuesta dinero comprarlo.
Para un entrenamiento rápido
Modelo y marca: Massage Bar, Blacc
Används till: Att rulla ut dina nedbrutna muskler dagen efter ett sånt där benpass som gör att du inte kan gå i trappor på flera dagar.
Sammanfattning:Det här är ett hett tips till alla som vill ge sin kropp lite bättre förutsättningar för att studsa tillbaka efter ett jobbigt pass. Precis som vid all massage funkar Blaccs Massage Bar genom att få igång blodtillförseln i dina muskler. Si lo desea, puede disfrutar de un masaje de larga duración y conseguir más músculos. Testpanelen berömmer verktyget framförallt för de skrovliga strukturen som gör massagen mer intensiv än om ytan bara varit slät.
- Min naprapat brukar rekommendera mig att "kavla ut" musklerna med en vanlig kavel, men det här funkar ju mycket bättre, säger en imponerad testare.
Consejos Por favor, ten en cuenta que si quieres masajear directamente sobre el pecho (skelettet), hazlo con precisión, como si estuvieras rodando sobre un rodillo de espuma. También es muy útil si se utiliza un rodillo de espuma con una inflamación persistente o con una capa delgada.
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