Tomar un vaso de batido
Este es el producto perfecto para usted: Smoothieglasspinnar. Son buenos, cómodos y fáciles de conseguir. (Además, es todo lo que necesita)
Hösten är här - men glassuget från i somras är kvar. Es un dilema para conseguir un cristal liso en un pino David Frenkiel y Luise Vindahl han creado el libro Green kitchen smoothies, batidos naturales y batidos de frutas para tomar todos los días que quieras en la tienda de Norstedts. Aquí encontrará una fantástica selección de todo lo que necesita para disfrutar."Vår pinnglassversion av smoothies är vackert marmorerad och kan göras i en mängd olika färger. La imagen muestra tres tipos de batidos: mango y fruta de la pasión, jengibre y hinojo, además de fruta blanca, pero puedes mezclar este batido con cualquier fruta o verdura que te apetezca, ¡una delicia! Si quiere disfrutar de una comida deliciosa y sabrosa, no se preocupe, o póngase cómodo si la comida es deliciosa", dice el libro.
El destinatario procede de batidos Green Kitchen, batidos de soja y batidos de frutas para tomar todos los días.Marmorerade smoothieglasspinnar
Lo que buscas:Hasta el batido de plátano:
- 2 mogna bananer, skalade
- 5 dl de yogur natural griego
- 2 msk ren lönnsirap eller rå honung av god kvalitet
- 1⁄4 tsk vaniljpulver
- 150 g de harina de trigo o fruta fresca en polvo
- 2 ml de aceite de oliva virgen extra o aceite de oliva virgen extra de alta calidad
- färska mogna bär eller färsk mogen frukt av valfri sort, grovhackad
- nötsmör
- rostade nötter, grovhackade
- kokos- & bovetegranola
- productos de alta calidad (al menos un 70 por ciento de kakao) o productos crudiveganos de alta calidad, gran sabor
Skär bananerna i stora bitar och lägg dem i en mixer tillsammans med övriga ingredienser till banansmoothien.
Prepare un batido helado con la máxima rapidez.
Añada 350 g de batido de plátano y deje el resto en la batidora. Ponga todos los ingredientes en la batidora y obtenga un batido muy suave.
Tomar 10 vasos de batido de plátano o de fruta para obtener un batido más sabroso (también se puede utilizar una cucharilla o un cuchillo para obtener este efecto). Para conseguir un acabado más elegante y una textura más atractiva, pruebe a utilizar una de las capas lisas de la gama de colores.
Pegue las hojas de cristal y las hojas de papel en los frisos. Colóquelo en un mínimo de 4 minutos o sobre la superficie, hasta que el cristal esté bien templado. El vidrio se mantiene en la nevera durante el día, la noche, el día, el año... (¡pero no se preocupe si no quiere que se enfríe durante más tiempo!).
La receta procede del libro inspirador Green kitchen smoothies. Foto: David Frenkiel
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