Vídeo: Cómo saber después de un viaje

Anna Lundeberg, médico o enfermera, ve cómo su cuerpo puede estabilizarse con la quinesioterapia.

El kinesiotejp es un fármaco muy común entre los atletas y los terapeutas, y su principal objetivo es estabilizar el cuello después de una lesión. Puede utilizar el kinesiotejp en muchos lugares, como en la cocina, el jardín o la cocina, y es muy fácil de usar. Hemos contado con la ayuda de Anna Lundeberg, licenciada en psicología y diplomada en idrotomedicina, que nos ha enseñado a normalizar y estabilizar un bebé sano.

- Tanken är att du ska få stöd samtidigt som du fortfarande har full funktion av knät. Esta es la razón por la que me siento tan orgullosa de ti, y en el vídeo veo que incluso te has hecho un lío, afirma Anna Lundeberg.

Usted puede tratar a su hijo después de un tratamiento para conseguir la estabilidad de su hijo durante la rehabilitación. También puede utilizar el tejado si tiene problemas para respirar, ya que muchas personas de edad avanzada lo necesitan. La terapia de rehabilitación no es lo mismo que el tratamiento, pero puede estabilizar los conocimientos para que pueda realizar las actividades que desee con mayor precisión.

- Cuando solicite una subvención, podrá financiarla a través de cualquier estructura que desee utilizar. Cuando se trabaja en el sector de la construcción, se trata de estabilizar y mejorar el rendimiento de las estructuras.

Du kan duscha med tejpen utan problem och den sitter kvar upp till två veckor. Los tanques son más seguros y resistentes, y puede utilizarlos si lo desea, sin tener que preocuparse por el peso o el peso.

- Tanken är inte att du ska tejpa jämt. Aplique un poco de aceite y espere a que se enfríe. Ponga de tres en tres gotas de agua a la vez. Tanken är att du ska klara dig utan att tejpa knät. Se trata de un complemento y un punto de partida, por ejemplo, para un viaje largo.

Por favor, tenga en cuenta que si usted sufre de una lesión grave, en la imagen puede ver el Posture Tape Roll de Swedish Posture, cuyo precio es de 179 coronas por metro cuadrado.

Si quieres saber más sobre el kinesiotejp

Sólo tienes que seleccionar tres opciones. La que se coloca en la parte superior de la cabeza y la que se coloca debajo de la cabeza. En caso necesario, aplique también un tratamiento térmico suave para estabilizar el tejido.

#1. Se till att knäna är rena, torra och fria från hudkräm. Tenga en cuenta que si el tiempo de secado es demasiado largo, puede perderlo. En el modelo que hemos visto en vídeo, de 163 cm de longitud, la longitud es de 20-25 centímetros. Por favor, tenga en cuenta que las medidas no son tan largas.

#2. Runda hörnen på de två remsorna så att de inte åker upp när du tar på och av ett klädesplagg. Dela ena halvan av remsan i två delar så den formar ett Y. Riv pappret på baksidan mitt itu så att du lättare kan applicera tejpen utifrån mittpunkten, utan att peta på klistret innan.

#3. Aplique la manta elástica (no debe aplicar la manta antes). Sätt dig på en stol eller ett bord så att foten på knät du ska tejpa hänger fritt i luften. Las estructuras cortas se pueden estirar. Por favor, tenga en cuenta que el tejido se desgasta cuando se desgasta. Låt gärna en annan person applicera tejpen runt ditt knä.

#4. Fäst änden av tejpen som inte är delad snett ovanför knäskålen på lårets utsida. Por favor, no aplique el producto hasta que no haya terminado el trabajo, ya que podría perder el trabajo realizado en cualquier momento.

#5. Gör samma sak fast du fäster tejpen snett ovanför knäskålen på lårets insida. Det gör inget att tejpbitarna appliceras ovanpå varandra runt knäskålen. Active la casilla de verificación para acceder a esta página.

#6. Mät ut en tejpbit som ska appliceras under knäskålen och runda alla hörn. Riv isär pappret i mitten på baksidan av tejpen. Estire la parte superior del tejido y aplíquela con precisión bajo el cuchillo. Fäst sedan ändarna av remsan utan att stretcha ut dem.

#7. Para estabilizar el cuchillo, ¡necesita una mano ligera! Si está liderando un partido de fútbol, colóquelo bajo el manillar.

#8. Si la cuerda de la horquilla está muy tensa, añada un poco de cinta adhesiva a la parte superior de la horquilla. Si no se estira lo suficiente, puede que no se sienta bien. När du sträcker ut benet kommer tejpen att sträckas och därmed stabilisera knät. Tanken är att den ska lyfta bindväven så att musklerna under får full möjlighet att uträtta sin funktion.

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