Cómo funciona Philip Lailani
Philip Lailani es uno de los trabajadores más famosos de Suecia. Si quieres ir al gimnasio, hazlo.
Suscríbete al blog de entrenamiento de 35 años de Philip Lailani ptphilip.se. Desde entonces, Philip Lailan ha inspirado a sus seguidores para que lleven una vida divertida, tal y como cuenta en Instagram @philiplailani y Snapchat @atennmark. Cuando no trata con nadie más en su asiento, se va al gimnasio para entrenar su propia pierna, en compañía de su compañera de PT Anna Tennmark.¿Cuáles son las tendencias que más te gustan en tu viaje?
- Jag kör nästan alltid chins när jag tränar. Es normal que no tenga ningún problema con las armas. Det är mest för att jag älskar att känna kontroll över kroppen. Es algo tan frustrante como que el hombre se sienta abrumado por su propio estilo de vida, afirma Philip Lailani.
¿Con qué tipo de experiencia te quedas?
- Es un poco difícil, pero creo que es un poco complicado tratar con gente que no tiene un buen futuro. Jag hoppar inte över den träningen men jag kanske inte kör lika många övningar som när jag har synliga magrutor.
¿Qué te parece si piensas que es un trabajo duro ir a trabajar?
- Para mí, el síndrome de abstinencia es muy importante. Para poder disfrutar de la música, me pongo un Celsius o un PWO. A muchos les motiva buscar a personas que han perdido la vista, por ejemplo, en Instagram, pero a mí no me gusta. Jag blir mest motiverad av att se andra som varken tränar eller bryr sig om sin kost med en avslöjande kroppsform som resultat. Då känner jag mig duktig och beger mig till gymmet, haha.
Kan ¿Cómo te sientes ahora en el trabajo?
- Målet för tillfället är att minska kroppsfettet en aning och sedan bibehålla den nivån samtidigt som jag ökar muskelmassan. Jag tränar även på att bli bättre på övningar där jag använder min egen kroppsvikt och bålstyrka. Flaggan es un ejemplo.
¿Qué es lo que más le gusta de todas las revistas deSportamore ?
- Många har som mål att göra en förändring med kroppen. Para conseguirlo, tienes que solicitarlo en directo. El coste es muy elevado. Anpassar du inte den efter det du vill uppnå sätter du käppar i hjulet för dig själv. Si hay algún problema, no dude en ponerse en contacto con nosotros para que le ayudemos a resolverlo. Se trata tanto de la comercialización del estilo como de las condiciones. Våga lasta på vikt, våga öka flåset. Kom ihåg, fortsätter du att göra som du alltid gjort kommer du att fortsätta se ut som du alltid gjort.
La barbilla y los brazos pueden resultar muy dolorosos en cualquier forma.
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