¡Vi har en utmaning till dig! #FLEXTID
¿Necesitas una camilla y una silla de ruedas después de un día de trabajo? Ahora tienes una solución: #FLEXTID. ¿Te gustaría conseguir la camilla de @Naprapatjonas en un mes?
¿Tienes hambre después de un día de trabajo? I så fall vet du antagligen att du skulle må bra av en förändring. Un estilo de vida sedentario fomenta la vida y la salud, por lo que es un buen lugar para relajarse. Con el fin de conseguir el objetivo de conseguir una mejor relación en los próximos días, @Naprapatjonas ha etiquetado #FLEXTID, una campaña de relaciones públicas que te ayudará a conseguir una mejor relación con tu familia.
Jonas "@Naprapatjonas" Parandian se ha unido a nuestro equipo. Hasta el día de hoy, dirigeel Naprapatiska Institutet y ofrece a más de 40.000 usuarios de Instagram consejos y trucos sobre relajación, estiramientos y entrenamiento.
Hm, vad är #FLEXTID egentligen?
Utmaningen går ut på att smyga in 30 minuters rörelse under varje arbetsdag i april. Obtendrá un pase diario tras un programa organizado por @Naprapatjonas. La atención se centra en los ámbitos en los que, con la ayuda de los contactos, se corre el mayor riesgo de obtener el mayor beneficio por el dinero invertido. Le invitamos a descubrir un nuevo esquema y lo publicaremos el próximo 1 de abril en sportamore.es/magazine.
¿Qué significa #FLEXTID?
Una vez que hayas completado tu entrenamiento, te habrás estirado y habrás ganado 600 minutos, es decir, 10 minutos más de lo que habías pensado. Vinsten med är så klart en rörligare, vigare, starkare och mer smärtfri kropp. Como un buen bono, te ofrecemos tres creativos regalos por cada persona que participa en #FLEXTID con precios finos de Sportamore. Si te registras y tienes una cuenta en Instagram, ¡también puedes enviar mensajes a @Naprapatjonas para compartir tu experiencia con otros usuarios!
Por favor, ¡no tengo más de 30 minutos al día!
Si quieres que te ayude, hazlo. Si te tomas tu tiempo para hacer pausas y comer más, no tendrás más remedio que ponerte manos a la obra: te sentirás más seguro, más inteligente y más eficaz en tu trabajo. Con la actividad física, se produce una ligera estimulación, que produce hormonas que aumentan la grasa y la fatiga. För din hälsas skull räcker det inte att träna en timme efter jobbet, du måste väva in mer rörelse under dagen och det smartaste sättet att göra det är genom att hitta små luckor under arbetsdagen.
¡Okej, jag är på! ¿Necesita algún consejo sobre cómo ganar dinero?
Med risk för att låta lite präktiga: Som inför alla utmaningar har du större chans att fullfölja och lyckas om du förbereder dig. Uno de los mejores consejos es dar con el mejor modo de encontrar trabajo. Kan ¿quieres cambiar de trabajo? Por qué no te das cuenta de que tú y tus compañeros de trabajo os estáis divirtiendo, para que puedas cambiar de trabajo. Este es uno de nuestros mejores consejos ¿Qué colegios quieres visitar? ¿Necesitas ayuda para encontrar un trabajo? Para aumentar la motivación en tu trabajo, es importante que te hagas una idea de cómo te sientes y que te ayudes mutuamente a conseguir #FLEXTID.
