Magazine Archive

5 vegetarvennlige oppskrifter til julebordet

Alle ville følt seg bra av mer grønt, men det can være vanskelig å tenke nytt nettopp i julen. Med disse vegetariske oppskriftene vil du til og med overbevise de mest tradisjonsrike slektningene om at grønt er både godt og gir en følelse av jul!

Slik får du en grønnere jul

Vi drømmer om en hvit jul, men Karoline Jönsson skulle også ønske at julen var litt grønnere. I det minste på julebordet. Her er hennes best tips til hvordan du klarer å lage vegetarisk mat i julen.

Den stilbevisste Casall-kolleksjonen med perfekt passform

Når du er lei av crazy mønstrete tights og i stedet ønsker treningsklær som holder lenge, da kan Essential wear-kolleksjonen fra Casall være noe for deg.

Sesongens best tynne dunjakker

Tynn, varm og svart. En mørk linerjakke er det ultimate ytterplagget på høsten og perfekt som mellomplagg når temperaturen kryper nedover. Denne lette dunjakken er best i test.

Kompresjonstightsene våre som er best i test!

Gi musklene mer støtte og restitusjonen et løft ved å trene i kompresjonstights. Siin on 10 parimat komplekteerimisriietust naistele.

De beste løpeskoene for deg som løper på asfalt Image

De best løpeskoene for deg som løper på asfalt

Kas sa soovid, et løpesko som egner seg for løping på asfalt? Eksperten tipser om hvilke løpesko du bør bruke.

Hvor ofte bør jeg bytte ut løpesko? Image

Mille eest ma oleksin saanud løpesko?

Etter en sesong, når det har blitt hull i overdelen eller når sålen begynner å bli stiv? Vi vet når du bør skaffe deg nye løpesko.

Spring trygt i mørket med den nye reflekstightsen fra 2XU

Springer du ute året rundt og ser etter et kompresjonsplagg med smarte reflekser? Da an den nye reflekstightsen fra 2XU være noe for deg.

Vinterskoene som gir et godt grep på glatte underlag

Vinteren er fantastisk - men den innebærer også glatte gater og fotgjengerfelt, noe som kan være farlig. Stå stødig i vinter uten brodder med Merrells nye trygge sko!

Matmejlet presenterer: Salater du blir mett av - lunken tomatsalat

I den tredje og siste delen med Lisa Blomqvist får du oppskrift på en lunken tomatsalat med mozzarella.

Er proteinpulver et must når man trener? Image

Kas proteiinipulber on must, kui inimene trennis käima läheb?

Om du er interessert i trening vet du sannsynligvis at proteiner er viktig for muskelutviklingen. Men proteinpulver, hvor bra er det egentlig? Kostholdseksperten svarer.

Rumpetrening: 5 øvelser som bygger volum

Boost rumpa med PT-en Mimmi Kappels 5 beste øvelser for en større og sterkere rumpe! Bare se på videoen og gjør det samme neste gang du trener.

PT-en David Tainton tester høstens løpejakker 2017

Når høstvinden suser er en løpejakke et must. PT-en David Tainton har testet seks ulike jakker, og bedømt hvilken løpejakke som er best i test.

Kniiip! Lofsan om den viktige kvinnetreningen

Er du en kvinne? Da bør knipetrening være en selvfølge i hverdagen din. Lofsan forteller alt how how can du trener bakdelen din og hvorfor det er så viktig at du gjør det.

Lofsan tester høstens løpejakker 2017

Løping i den friske høstluften er en sann løpeglede, men det gjelder å holde seg varm og tørr. Lovisa "Lofsan" Sandström guider deg til sesongens jakkeinnkjøp. Tema on parim katsetaja.

Slik får du synlige muskler

Kas sa soovid näha tulemusi, kui sa käid seal, kus sa käid? En av Sveriges største CrossFit-atleter gir sine best tips til hvordan du kan få musklene til å poppe.

Hvilken størrelse bør jeg velge i løpesko? Image

Milline størrelse bør jeg velge i løpesko?

Det er kjempeviktig å finne riktig størrelse når du skal kjøpe løpesko! Charlotte Arvered, Sportamores løpeekspert, pakub løpesko jaoks ege størrelses guide.

Si hei til Nike Bottoms Revolution

Rumperevolusjonen er her! Nike sine seks nye dametights, egnet for ulike situasjoner og treningsformer, gjør vinteren 2017 til en finere og mer komfortabel sesong.

Vaata 7 parimat mønstrete sukkpüksid

Om du elsker tights like mye som vi gjør må du sjekke ut disse syv nye godbitene. La testpanelet vårt guide deg til riktig tights blant de hotteste mønstrene i høst.

4 øvelser som tester hvor sterk du er

Go big or go home - i god tid for Singles day den 11/11 maksimerer vi vektstangen for single repetisjonsøvelser som setter styrken din på prøve.

Blir man feit av fett?

Noen dietter krever fett for å gå ned i vekt. Samtidig føles det som en allmenn sannhet at man blir feit av fett. Mis on see, mis see on? Legen snakker ut.

Valuuta