Magazine Archive

Samtalsämen efter helgen: Flygande start för Zidane

Har du varit i skidspåret hela helgen och missat nyheterna från sportens värld? Lugn, här kommer vår genomgång av det viktigaste.

Trendspaning! 8 funktionella vindjackor

Funktionellt sportmode blir allt mer populärt och under våren 2019 är den snygga vindjackan på tapeten. Här är modellerna vi inte kan sluta sukta efter.

Video: Hitta kontakten med sätesmusklerna

Har du tränat rumpan i flera månader utan resultat? Då kan du vara en av de som har svårt att hitta rätt kontakt med sätet. Här är PT:ns utmanande övningar som gör det lätt att träna rumpan.

Träna bort spänningshuvudvärken

Spänningshuvudvärk efter en lång arbetsdag? Ingen fara! Naprapaten Maja Armandt förklarar vad huvudvärken kommer ifrån och hur du blir av med den.

Experten: Så mycket vatten ska du dricka varje dag Image

Eksperdid: Så mycket vatten ska du dricka varje dag

Dricker du för lite vatten? Med det här enkla tricket får du reda på svaret.

Så väljer du rätt löparskor

Är en dämpad löparsko det bästa du kan springa i? Och vad har drop egentligen för betydelse? Löparskoexperten Agne Karlsson gör det lätt att hitta rätt löparsko.

Träningsövningar: Tuffa cirkelpasset som gör dig glad

Träningsprofilen Hannah "Fashionablefit" Andersson har tagit fram ett träningspass som ger dig en rejäl dopaminkick. Testa själv!

Test: Vårens bästa löparjackor för honom 2019

Innan vi kliver in i sommarmånaderna är en löparjacka din bästa vän under blåsiga löprundor. Vi har testat herrmodellerna som både är snygga och funktsionella. Löp och köp!

Madde Valls fem fysfavoriter

Få upp flåset med Madde Valls fem enkla konditionsboostare! Varje dag hela veckan visar den coola kampsportaren en ny övning. I dag får du testa baklängesburpees.

Håll huvudet varmt!

Nu när kylan kommit är det viktigt att ha något varmt på huvudet. Du ser väl samtidigt till att följa säsongen stora mösstrend?

Rätt klädsel för längdskidåkning

För att bli bra på längdskidåkning krävs träning, mycket träning. Klä dig rätt så orkar du vässa formen, vi vet hur!

Världens starkaste tvååring?

Det här lilla muskelmonstret har ett bättre sexpack än vad du har.

Träningscitaten du älskar att hata

Du ser dem på Instagram, i bloggar och på "roliga" t-shirts. Vi har synat de mer eller mindre kloka träningscitaten under en träningssvettig lupp.

Jakten på det berömda citatet

"Det ser mörkt ut på Kameruns avbytarbänk" är en svensk tv-sport-klassiker som tillskrivs Arne Hegerfors. Men efter att ett bevis på citatets äkthet efterfrågats har ingen kunnat leverera det. Nu ifrågasätts om orden överhuvudtaget uttalats.

Gruppträning för nybörjare

Har du precis skaffat gymkort och är lite nervös inför ditt första gruppträningspass? Lugn, här är instruktörens bästa tips.

Hurra! Ännu fler vårnyheter är här

Knalliga kulörer, fina funktionsplagg och praktfulla prints finns bland de vårnyheter som kommit in på lager. Här är 12 favoriter att klicka hem redan i dag.

Spana in Röhnisch vårnyheter

Röhnisch vårkollektion sprudlar av klara färger med inspiration från den skandinaviska naturen. Vi kan inte få nog av deras snygga klöver-print!

Matig sallad med kycklingkorv och morotospesto

En färgglad sallad full med vitaminer som boostar immunförsvaret och magert protein som håller dig mätt länge. Toppen som en matig lunch eller som utflyktsmat!

TEST! Vårens bästa löparjackor för henne

Ett säkert vårtecken är att bli sugen på löpning igen. När det fortfarande är lite kyligt i luften krävs en löparjacka som skyddar mot vind. Här är testpanelens favoriter våren 2019.

Adidas klimatsmarta arbete fortsätter

Vill du känna dig som en miljökämpe när du handlar sportkläder? Ei mingit muret! Spana in produkterna från Adidas med återvunnen plast.

Vårens STORA TEST av sport-bh:ar

Sexton testade modelleerija. Från lätt till högt stöd. I basfärger och vårens trendigaste kulörer. Här är säsongens populäraste sport-bh.ar!

Valuuta