Magazine Archive

Gift-igt bra träning! Dags att göra äktensquats och bli vig(sel).

PT-Philip: Därför speglar jag mig jämt på gymmet

Philip "PT-Philip" Lailani avslöjar också hur du raggar bäst på gymmet och varför han skulle kunna träna enbart burpees resten av livet.

Sveriges 3 bästa ziplines

Du får svindlande höjd, farlig fart och en ordentlig naturupplevelse. Flyg fram i en zipline!

Erik Segerstedt stöttar landslaget

Artisten Erik Segerstedt har skrivit låten Ända in i kaklet till landslaget som gräver guld i Kanada.

Tre saker att tänka på innan ett lopp

Känner du dig osäker inför det stora racet? Sätt inte mentala krokben för dig själv. Så här ska du tänka.

Allt du behöver för att träna på landet

Kommer din sommar att spenderas på ett landställe? Ta med gymmet dit så är du kittad om träningssuget sätter in! Här är allt du behöver.

Till havs! Seglingsäventyr för dig med noll båtkoll

Du behöver inte kunna skilja på styrbord och babord för att kasta loss och ge dig ut till sjöss - hyr en segelbåt med besättning. Vi listar fem resmål på böljan blå. Skepp o'hoj!

"Mitt mål är att ta mig runt hela milen"

Hon är stark, vig och har en omåttligt populär blogg. Vi har pratat med Sveriges träningsprinsessa Ida Warg.

Träna i bara sportbehå - hit eller shit?

Nu är det stopp på träningstopp. Hakar du på den avklädda trenden?

7 saker du ska veta innan du börjar med crossfit

Är du sugen på att bli en av de frälsta? Läs det här så är du förberedd innan du går in i boxen.

Maten som får dig att springa snabbare

Glöm kolhydratsladdning. Vill du slå nytt personbästa är det mycket fett som gäller, enligt ny forskning

Tough viking till Moskva

Akta er Ryssland, svensken kommer! Den 25 juli, närmaste bestämt.

Snabb i spåret med Blacc Running 2018

I väntan på bättre löparväder skadar det inte att uppdatera garderoben. I Blaccs löparkollektion våren 2018 hittar du sköna favoriter för både snabba intervaller och långa löpturer.

Rätt sport-bh för dig med stora bröst

Stora bröst ska inte vara ett hinder under träningspasset, de kräver bara högre support och noggrannare vald sport-bh. Så här väljer du rätt sport-bh om du är storbystad.

5 måsten i skönhetsskafferiet

Maria Ahlgrens bok Beautyfood handlar om mat som gör dig snygg. En nyckel är att äta färgglatt och varierat. De här fem sakerna finns alltid hemma i hennes kök.

3 recept som gör dig snyggare

Mat som gör dig lite snyggare, ser fantastisk ut och smakar som en dröm? Nej, vi skojar inte. Här är tre recept från nya boken Beautyfood av Maria Ahlgren.