3 kappaletta pieniä hiomia, jotta voit käyttää pulsklokkeja

En pulsklokke er en motiverende coach som holder oversikt over treningen din. Trenger du flere grunner till å slå till? Täältä saat kolme!

Uansett om du løper, sykler, spaserer, trener crossfit, idrett tai vanlig mosjon, can du ha glede av en pulsklokke. Vi ba Ida Enstedt, presseansvarlig på Garmin, å gi oss tre gode grunner til å klikke hjem en pulsklokke!

1. Mål prestasjonene dine slik at du ser framgang

- Etter hver treningsøkt lastes all data over til appen Garmin Connect. Der kan du analysere prestasjonene dine og sammenlikne med tidligere treningsøkter, sier Ida Enstedt.

2. Pulsbasert trening gjør deg en raskere løperi

- Tren in ulike pulszoner for å få variasjon i løpingen. Ha oversikt over terskelpuls og sørg for at du har riktig puls når du løper intervaller.

3. Älykkäät intervallfunksjoner

- Programmer klokken med hvor lange intervaller du vil løpe i tid eller distanse samt antall gjentakelser. Klokken piper og vibrerer hver gang intervallen starter og slutter.

LES MER: Slik velger du riktig pulsklokke