3 forfriskende frugtis
Hvis du ikke vil spise flødeis hver dag hele sommeren (don't mind if we do!) er frosne frugtsupper et godt og lidt sundere alternativ.
Mustikka jäähdytin
En lidt mere mættende sorbet takket være granolaen.
Sinun on pakko tehdä se:
(cirka 6 stykker ispinde): (cirka 6 stykker ispinde)
- 2-3 dl mysliä
- 2 spsk flydende honning
- Cirka 5 dl blåbærssuppea
- Isforme
Sådan gør du:
- Fordel granolaen fint i honningen.
- Kun olet laittanut massaa isoon muotoon, kokeile sitä kunnolla, jotta se on tiivis. Heitä blåbærssuppen päälle.
- Pistetään pinnit ja laitetaan ne frisereihin viimeistään paloajalla.
Blåbærsslush
Tarjoile mieluiten tätä hyvää slushia sokerin kera.
You skal bruge:
(2 annosta)
- 3 dl marinoituja mangoterningereitä
- 2 dl blåbærssuppea
- Blåbær og mynte till topping
Sådan gørd you:
- Blåbærssuppen ja mango sekoitetaan kermaiseksi slushiksi. Laita blandinge lasiin.
- Kruunaa tuoreella bærillä ja mynteillä. Kan spise med samme!
Hybenis
Den here is kan spises frossen eller serveres som en cremet is. Men sørg for, at all ingredienser is rigtigtigt kolde.
You skal skall bruge:
(2-3 annosta)
- 2 hyvää banaania (tämä on pelkkää kermaviiliä)
- 1 dl hybensuppe
- 150 g luonnonlihaa
Tarjoiluun asti:
- 1 banaani
- 2 passionfruggeria
- Kokoschips
- Lidt hybenpulver
Sådan gør du:
- Skær bananerne i skiver og frys dem, gerne natten over.
- Blend hurtigt de frosne bananer sammen med hybensuppen og flødeosten så det bliver til en cremet is.
- Kruunataan banaanilla, passionfruggilla ja kokoschipsillä. Drys eventuelt lidt hybenpulver over.
LÆS MERE: To enkle opskrifter på sund morgenmad
