Alt du må vite om kompresjonstights

Oppdag fordelene med kompresjonstights - velg riktig modell allerede fra begynnelsen med hjelp av ekspertens beste tips.

Komprimer mer, så får du herligere løperunder og behageligere burpees! Finn de perfect kompresjonstightsene gjennom å holde utkikk etter ekstra kompresjon rundt leggene og velg riktig størrelse (de skal sitte tiiight!).

- Kompresjonstights gir delvis musklene støtte slik at vibrasjonene minsker og kan hjelpe til å øke blodsirkulasjonen slik at musklene får mer oksygen. Dette gjør at det føles bra, og kroppen kan føle seg piggere ettersom du trener hardt og under en lengre tid, sanoo Sanna Magnusson, produktsjef hos Casall.

Millaiset aktiviteetit ovat hyviä kompressioharjoituksissa?

- Løping ja intensiivinen harjoittelu ovat niitä aktiviteetteja, jotka kompresjonstights kulkevat harvinaisen hyvin. Derimot passer de mindre bra til jooga og other mindre intensive treningsformer, der du ikke har noe behov av å minske vibrasjonene i musklene. Da kan kompresjonstights i stedet føles begrensende ettersom de sitter så tight.

Mitä minun pitäisi tehdä, kun otan kompressiokamppeet, jotta saisin paremman rintakehän?

- Se ei ole kaikki hyvin. Compresjonstights voi olla harvinaisen tiukkapipoinen, hitaasti ja tehokkaasti tehty, kun sitä on jo olemassa. Se voi olla vaikeaa, jos on pakko mennä sinne tai sinne, mutta se voi olla mukavaa ja mukavaa, kun olet jo mennyt sinne.

Finnes det noen poeng med korte kompresjonstights?

- Ja, det er mange som syns at det er behagelig, spesielt gutter som er vant med å ha kompresjonstights vil gjerne ha et par korte kompresjonstights under shortsen. Det gir an herlig følelse og holder alt på plass. Dessuten gir de en viss støtte til musklene i lårene.

Pystyisinkö kuljettamaan puvun tai sängyn keskellä?

- Sirkulasjon ja prestasjon eivät tule siitä mieleen, koska se, mitä sinä sanot, on parasta.

Millaisia yksityiskohtia sinulla on siitä, että sinulla on jokin kompurointikurssi?

- Det skal være som mest kompresjon på den nedre delen av leggen, slik at blodet trykkes oppover nedenifra. Kompresjonstightsen skal også gi god støtte for de større muskelgruppene, som for example lårmusklene. Kompresjonstights skal derimot ikke sitte like tights rundt leddene, som ankler og knær. Du ska kjenne etter slik at trykket sitter på riktige steder, slik at du får den beste mulige følelsen og hjelpen!.

Mikä on sinun henkilökohtainen suosikkimallisi?

- Pidän AR2:sta, joka on todella hieno. Se on saanut paljon lauluja ja se on hyvin testattu. Dessuten kommer en new tightsmodell av Casall HIT nå til høsten som har kompresjonsstoff opptil med en strikket kompresjonsstrumpe uten selve fotene nedentil som gir en god kompresjon samtidig som den er myk. Den modeller skiller seg litt fra de tidligere modellene, og den kommer bli en ny favoritt!

Sportamore har et stort utvalg av kompresjonstights både for kvinner og menn.