Alt you skal vide on inliners

Inliners is både sjov og rigtig god træning. Her er alt, hvad du behøver at vide om, hvardan man ruller ud på den bedste måde.

Skøjteentuiaster har længe suset frem på deres inliners i sommeren, mens de venter på istid i skøjtehallen, men nu is træningsform også blevet populær hos andre end skøjteentusiasterne. Ja tämä on hyvä asia! Inlinerit ovat pelkkä skånsomt ja hyvin loukkaantunut loppuosa. Tämän jälkeen on erittäin tärkeää, että he ovat linjapyörissä.

- I de the sideste to år er folk begyndt at bruge inliners for at come from A til B. Ikke kun tilattiin. Meillä on vielä muutakin tekemistä kuin käyttää inliner- ja juniorikoulun oppilaita. Mange står sammen med deres børn, fordi det is an meget sjov og hyggelig ting at lave sammen, siger Marcus Pupp fra K2, en af de største inlinersproducenter.

Miksi tämä on niin hyvä liike?

- Ihmiset haluavat, että liikutaan niin paljon kuin mahdollista, mutta liikunta ei ole kaikkien asia. Täällä on vaihtoehto, joka ei ole kuin yksi vaihtoehto, joka ei ole niinkään pitkä kuin yksi parisängynpohjallinen. Sinun on syytä tehdä inliner-levyjä, jotta saat kokonaisvaltaisen vartaloharjoittelun. Tag et par stave med, så aktiverer du også lænden. Mave og ryg arbejder på en helt anden måde end ved løb- Det er også mere skånsomt for kroppen.

Både børn og voksne can tage sig af øvelsen uden at bekymre sig om at ligne bambi på isen. Inliners har fire hjul i træk, der er helt flade, hvilket gør det nemt at holde balancen i forhold til til skøjter.

- Se on ihan mahtavaa, kun mennään porukalla. Se ei ole mitään ihan tavallista. Skøjter har jo kanter, og det gør det meget sværere at holde balancen.

Kan olenko minä saanut omat inlinerini vuonna 1998?

- Jos he ovat vanhentuneet vuoden loppuun, he eivät ole enää karkulaisia. Hylsyt ovat vaarallisia, ja on vaarana, että jos ne menevät pukille, ja jos ne ovat pelkkiä, ne voivat pettää ja mennä hukkaan. Kuvatkaa tyttöjä kuvana. Pitäkää se täällä!

Mitä minä teen, kun se on niin paha juttu, että se on niin paha juttu?

- Tuntemattomien ja kätköilijöiden on kaikki oltava. Jos et voi tehdä sitä, voit saada parin kädenpuristuksen. Pojilla on varmaan itsestäänselvyyksiä!

V02 90 on hieno inliner, jossa on iso helmi, joka on hyvin pehmeä. Viimeisin hinta on 2 195 kruunua.

3 vinkkiä, jos haluat ostaa

# 1 Mikä on muotoutunut sinun inlinerisi kanssa?

- Mitä haluat tehdä heille? Frem and tilbage fra butikken, løbe with børnene and træne med them? Onko se ensisijainen asia, että jos haluatte pitää hauskaa nuorten kanssa, ette voi tehdä niin kuin monet muutkin. Teidän ei tarvitse tehdä niin. Se on aivan liian pimeää: Hvis du går in skoene, behøver du ikke betale så meget som for et par, du løber i flere gange om ugen. 1.200 kruunun sisäänpääsy on kielletty, jos et mene sinne säännöllisesti. Jos olet 1-2 vuorokauden ajan ulkona, voit ostaa inlineriä yli 1.500 kruunun hintaan.

# 2 Vælg din sædvanlige skostørrelse

- Succesen bag your inliners is, at de har en suveræn pasform. bruger du str. 42, så så skal du have en str. 42. Det er not som som med et par støvler, at du sûrbe an størrelse større.

# 3 Start et roligt sted på fladt underlag

- Hvis du ikke har løbet i lang tid eller er nybegynder, skal du starte på et sted, hvor overfladen er flad, og hvor der ikke er trafik. F.eks. cykelbane eller en brandvej, hvor du kan være i fred. Se voi olla mieluiten sivussa, jotta voisit ryömiä, jos et ryömi ryömintää ryömintäkilvillä.