Alt du halusit tietää inlines

Å stå på inlines is både gøy og veldig god trening. Here er alt du trenger å vite om hvordan du ruller fremover på best mulig måte.

Skøytefantaster har lenge sust fremover på inlines på sommerhalvåret mens de venter på isen, men nå har treningsformen begynt å øke i popularitet blant de som ikke bare gjør det for å underholde skøytemusklene. Se ei ole niin vaikeaa, että se olisi pitänyt saada aikaan! Inlines is både mer skånsomt og betydelig raskere en løping. Tämän jälkeen on kaikkein tärkeintä pysyä linjapyörillä.

- De siste to årene har folk begynt å stå på inlines for å ta seg fra punkt A til punkt B. Ikke bare for å trene. Me itse varastoimme myös inline-linjoja junioreille. Mange står med barna sine ettersom det is så gøy, sanoi Marcus Pupp K2:ssa, joka on yksi inlinesin tärkeimmistä tuotteista.

Miksi tämä on niin hyvä juttu?

- Mange haluaa, että olen kuin muukalainen, mutta se ei ole kaikille sama asia. Tämä on vaihtoehto løpingille, joka on kuin olisi kuin olisi tullut vieraaksi kuin parin løpesko. Det er bare å ta på deg rulleskøytene og gå av gårde, så får du en full body workout. Hvis du i tillegg anvender et par staver, så aktiverer du også korsryggen. Mage og rygg jobber på a helt annen måte enn ved løping. Det ergså mer skånsomt for kroppen.

Både barn og voksne kan henge seg på treningsformen uten å bekymre seg for å se ut som Bambi på isen. Inlines har fire hjul på én rad som er helt rett, noe som fører til at det er enkelt å holde balansen sammenlignet med skøyter.

- Se on harvinaisen kevyt askel, jonka voi ottaa, kun ihminen aloittaa inlines-ohjelmat. Det can ikke sammenlignes med å ta på seg et par skøyter. Skinnen på skøyter er avrundet, noe som fører til at det er mye vanskeligere å holde balansen.

Kan olenko unohtanut omat pelini vuodesta 1998?

- Koska he ovat vanhempia kuin sinä vuonna, he eivät ole enää karkkeja. Hylsy on vaarallista ja se on riski, että he repivät, kun he ovat pelkkiä, ja silloin he voivat rampauttaa ja lyödä hitaasti. Tenk på hjulene som et bildekk. Pistäkää pariskunta paikalle!

Mihin voisin mennä, kun tämä on jo liian myöhäistä?

- Kylmäsavukkeet ja kätkösavukkeet ovat kaikki samanlaisia. Jos pysyttelet täällä, voisit myös kysyä jotain muuta. Talli voi olla todella hieno paikka!

V02 90 on hieno inlines, jossa on paljon karvoja, jotka rullaavat. Tilaushinta on 2 795 kruunua.

3 vinkkiä, jos haluat päästä sisälle inlines-verkkoon

#1 Bestem formålet med dine inlines

- Mikä on se, mitä haluat tehdä? Vil du bare stå frem og tilbake til butikken, stå med barna eller være ute og trene med dine inlines? Voitko ensin ja ennen kaikkea pysytellä barna-baarissa, jos et halua tehdä sitä, koska et ole vielä valmis siihen. Da slites ikke hjullageret på samme måte. Se on kuin kypärä: Jos haluat ensin ja ennen kaikkea lähteä turnaukseen, et voi tehdä niin kuin minä, jos haluat, että sinut viedään sinne, kun olet menossa kotiin. Inlines opp till 1 200 kroner holder dersom you ikke trener regelmessig i dem. Jos otat 1-2 kengurua ukenissa, saat yli 1 500 kruunun inlines.

#2 Velg din vanlige skostørrelse

- Suksessen med våre inlines is at de har en skikkelig bra lest. Er du en størrelse 42, så så voit saada størrelse 42. Se ei ole mitään, mitä voisit tehdä, jotta voisit tehdä yhden pylväsrivin.

#3 Begynn på en rolig plass med flatt underlag

- Jos sinulla ei ole kiveä tai et ole neitsyt, sinun on aloitettava alusta sellaisella alustalla, jonka aluskalvo on litteä ja joka ei ole trafinen. Esimerkiksi sykkelbane, jonka avulla voit nähdä, miten se toimii. Se voi olla sivusta katsottuna sellainen asia, että voit ryöstää sen, kun et halua ryöstää sitä ryöstökentällä.