Tästä saatte lisätietoja..

Sol og strand kombinaation with træning, sved, sammenhold and an masse nye venner! Luuletko, että tämä on jotain, mitä haluat tehdä? Jos se on totta, voit lähteä treffeille!

Helene "Ice" Ahlson ei ole nähnyt lukuisia keikkoja Ruotsissa ja muualla maailmassa. Hän on myös henkilökohtainen træner, fitness- ja terveysvalmentaja, malli, træningsworkshopien ja træningsforedragien järjestäjä ja hänellä on oma blogi Body.se:ssä. Det svenske folk kender hende nok en most som en af TV4 Sveriges gladiatorer under navnet Ice. Men victore you at hun også arrangerer træningsrejser? He ovat järjestäneet kaikki, ja he tietävät, missä muodossa ihminen on tällä hetkellä, sillä se antaa paljon enemmän kuin pelkkä lopputulos.

- Det er not at du can lide at træne, or vil find motivationen til at at få en mere sund livsstil, for at du can tage på en træningsrejse, siger Helene "Ice" Ahlson og fortsætter:

-Du får det bedste fra all verdener, både ferie og træning med ligesindede og motiverede mennesker. Alle træner med alle, og du får på flere af rejserne mulighed for at træne alt fra styrketræning til crossfit, bootcamp og gå- og løbeture i bjergene. Desuden får du sol og en mass skønne mennesker at være sammen med. Kun järjestän nuorisotilaisuutta, haluan tehdä "klassefølelse" ja luoda Facebook-ryhmän, jossa voin antaa vihjeitä ja saada vihjeitä ja vihjeitä. Tämä tarkoittaa sitä, että kun menemme lentokoneeseen, voimme nähdä sen, että olemme aina menossa sinne.

Kun olet menossa lentokoneeseen, löydät itsellesi selkeän ja selkeän keinon, jolla voit lentää täydellisesti ja nopeasti. Men you will også have tid till at sole, bade, slappe af, måske prøve et spabad, shoppe or se på seværdigheder. Samoin kuin normaali ferie, men med den store forskel at du kommer hjem fyldt med endorfiner fra all de træningspas du har gennemført.

- Sinä saat hänet pirteäksi, pelkäksi motivaattoriksi ja saat sen selväksi, että hän on valmis lähtemään liikkeelle. På rejsen opdager du måske nye træningsformer, samtidigt med den eftertragtede feriefølelse. Omat lomamatkani suuntautuvat Dallasiin Yhdysvalloissa, Fuerteventuran Playitasiin ja Thaimaahan. Vi forsøger også at find en del guldkorn i form af typiske oplevelse i de pågående lande, så vi ikke bare sidder fast på hotelet. Dallasissa voi esimerkiksi harrastaa ammuntaa, ratsastusta ja wakeboardingia.

Kan haluatko lähteä lomalle?

- Kyllä, tämä ei ole sinun syytäsi! Se on kaikkein paras vaihtoehto, jos pääset mukaan, koska sinulla on paljon uusia miehiä, jotka voivat lähteä mukaan ja takuuvarmasti 20 - 30 uutta lasta. Der er mange gengangere på mine rejser og de er meget glade for these rejser, da de ser dem både som en reunion og for at sætte newe mål. Se on erittäin myönteinen asia nuorille, jotka ovat træningerneja, jotka antavat paljon myönteistä energiaa, lopputulosta ja iloa. Kaikki ovat niitä, jotka haluavat olla onnellisia ja saada hyvän elämän.

Haluatko lähteä tapaamaan Helene Ahlsonia? Hold øje med hendes Instagramkonto @heleneice, hendes Facebook og hendes blog, hvor hun lægger infromation op omkring kommende rejser! Hun arbejder også Fitnessveckan med rejsearrangøren Apollo. Kuva: Privat