Tämän vuoksi voit käyttää ranteen kääreitä

Oletko sinä kireä tai kireä kädessäsi? Silloin rannekääreet voivat olla hyvä idea! Håndledsstøtte forenkler din træning og mindsker belastningen.

Jos sinulla ei ole mitään muuta mahdollisuutta kuin käyttää ranteen kääreitä, voi se olla "yliampuvaa", koska se on ensimmäinen ryhmä, jota et näe. Men factum is, at de can være utrolig behagelige, når du styrketræner og har brug for lidt ekstra stabilitet ved håndleddene.

Miksi on hyvä käyttää ranteen kääreitä?

- Rannekääreet antavat hyvän suojan hiuksille, jos ne eivät ole hyvässä kunnossa. De er lette at have med sig i træningstasken, når du skal løfte lidt tungere ting, or når du blot har behov ekstra stabilitet, fortæller Donna Bruns fra Better bodies.

Mihin mennessä voisin ottaa vastaan håndledstøtte?

- Kun olet tyylitietoinen, kun olet tottunut siihen, että se ei haittaa sinua.

Mihin mennessä en voi ottaa itselleni hansikaspakkausta?

- Husk at wrist wraps is an ekstra støtte og et supplement till din styrketræning. Se ei ole mitään, mitä sinulla on paljaana, jotta voisit käyttää sitä. Se on esimerkiksi hyvä syy saada rannekääreitä, jos et ole valmis pitämään niitä.

Kan olisiko se hyvä, jos minulla olisi sellainen?

- Rannekääreet voivat auttaa, jos sinulla on ranteessa, koska ne antavat voimakkaan jalansijan ja iho on rasittavampi. Rannekääreet eivät siis voi muuttaa mitään muuta, kuin vain yksipuolisen, selkeän näköistä käärinliinan.

Miksi pidän niitä?

- Heitä heidät pois täältä, jotta he eivät loukkaantuisi.

Hos os på Sportamore löydät Better Bodiesin ja Blaccin juttuja.