Sen vuoksi voit tehdä kolme kamppailua
Vil du ha super fysikk? Taistele sen puolesta! Du får et sterkere psyke med på kjøpet.
Kampsporttrening er mer trendy enn noen sinne og til og med de store treningssenterkjedene har MMA på treningsskjemaet. Det har gått fra å være underground til noe som den store massen verdsetter, uansett om du er ung, gammel, sterk eller svak. Ikke hengt deg på trenden enda? Da is it på tide nå.
Miksi se on rohkeaa kampailua?
- Työskentelet funksjonelt med hele kroppen, like mye med høyre og ventre side. Det gir deg kroppskontroll, bevegelighet, eksplosivitet and god kondisjon. Men først og fremst så er det en mental utfordring, å gå inn i en kamp i et bur eller en ring, mann mot manneller kvinne mot kvinne til en vinner er et enormt press. You får ikke slutte, for da har du tapt, og det is veldig, veldig tøft, sanoi Simon Rosenholm, joka on pitänyt kampurheilussa koko elämänsä, karatea, judoa ja MMA:ta.
Hitto, se on ihan perseestä!
- Niin, mutta sinä olet saanut valtavan loppurutistuksen, kun olet käynyt läpi oman kroppasi. Se on valtava ilo yrittää saada kolmas osa kruunusta ja saada sinut itse ulos. Sinä tulet hakemaan psykologista apua.
Jos haluat mennä urheilukerhoon, voit tehdä jotain, joka ei ole vielä valmis. Vinkkejä?
- Tutki vähän, minkälaisen kerhon löydät. Når du har funnet noe du syns virker bra så er det bare å gå dit og sjekke om du får prøvetrene. Prøv å slipp forutfattede meninger om at det on skummelt eller ubehagelig, det er okey å være nybegynner og klubber syns det er kult at folk er interesserte. Det is som at jeg skulle goå till a stall for første gangen and si at jeg tenkte å ri, da skulle jeg synes det var litt ubehagelig å gå roundt blant hestene. Men is det a bra clubb kommer noen definitivt bry seg om deg og vise deg to rette. Jos se ei ole totta, voit lähteä vuosituhannen vaihteessa.
Eikö ole ketään, joka ei olisi halunnut lähteä tanssimaan?
- Jos olet punaisena, se ei ole niin helppoa. Se ei ole hyvä asia, jos ei ole mitään syytä lähteä kampukselle, jos ei ole mitään syytä mennä sinne. Sinun täytyy olla huolissasi tiiviistä yhteydenpidosta ja varoittaa muita miehiä. Jos ymmärrät, että se on ekkelt, kampsport feil for deg. Da kanskje du heller skal gå på trening med kampsportkoreografi, som body combat, der du slår og sparker i luften.
Mistä tiedät, minkä kamppailulajin aloittaisin?
- Tämä on esimerkkinä kamppailulajeista, koska et ole varma siitä, missä olet oikeassa. Minusta MMA on huono juttu, sillä se on vanha juttu. Se ei ole pelkkää pukemista tai ryöstämistä, vaan sinun täytyy mennä sinne ylös.
Mihin sinä menisit, jos pääsisit ensimmäiseen urheilukisaani?
- Når jeg har tatt med meg venner med null erfaring til an gressmatte for å bare vise noen grunnleggende øvelser og brytes har de våknet dagen etter og oppdaget at de har kjent sårhet i muskler de ikke visste at de hadde. De har hatt "vondt" i fingre, nakke, legger, korsrygg, you name it. Se on hienoa, että ihminen kuluttaa paljon rahaa, kun kukaan ei rykkaile, juo ja puskuroi. Se on jotain, mitä kukaan ei halua, ja se on aivan mahtavaa!
