Sen vuoksi voit käyttää ranteiden kääreitä..
Onko sinulla kätesi tai ranteesi kireät? Silloin rannekääreet voivat olla hyvä idea! Håndleddstøtte forenkler treningen din og minsker belastningen.
Jos sinulla ei ole ollut trenttiä håndledddstøtte-, såkalte-rannekääreiden kanssa, sillä se voi olla hieman liikaa, jos et pidä siitä. Men sannheten er at det kan være være veldig behagelig når du driver med styrketrening og trenger litt ekstra stabilitet ved håndleddene.Miksi on rohkeaa käyttää ranteen kääreitä?
- Wrannel wraps gir en bra støtte for hendene dine når du trener. De er perfect å ha med seg i treningsbagen når du skal løfte litt tyngre or når du trenger ekstra stabilitet, sier Donna Bruns på Better bodies.
Missä voisin ottaa håndledddstøtte?
- Ved tunge løft og øvelser som belaster håndleddene når du driver med styrketrening.
Missä vaiheessa en voi saada sitä?
- Husk at wrist wraps is an ekstra støtte og et complement for styrketrening, det is ikke noe you har bare for at det skal se bra ut. Det er for example ingen poeng å ha wrist wraps når du is ute og løper.
Kan olisiko se hyvä asia, jos olisin saanut kätesi takaisin päähäni?
- Rannekääreet voivat auttaa sinua, jos sinulla on rintakehä, koska sinulla on kova kova kova ja iho on rasitusvammainen. Derimot is det ingenting som hjelper mot en allerede eksisterende skade.
Mitä minun pitäisi tehdä, jotta voisin pitää ne kunnossa?
- Heittäkää ne pöytien väliin ja ottakaa ne talteen, jos haluatte.
Hos oss på Sportamore finner you håndleddstøtte fra Better Bodies and fra Blacc.
