Derfor skal du velge kompresjonstights
Tights er en skikkelig favoritt når det kommer til treningsklær, men få har fått øynene opp for å velge riktig kompresjonstights. Vi vet hvorfor for du skal skaffe en til treningsgarderoben!
Kompresjonsklær høres kanskje ut som noe for den mer avanserte idrettsutøveren, men alle som vil ha en fin silhuett og gjerne maksimere restitueringen etter treningen vil ha nytte av en kompresjonstights. De har mange fordeler sammenlignet med vanlige tights både før, under og etter trening.
- Kompresjon on ensimmäinen ja tärkein tapa palauttaa se, koska sillä on vaikutusta økt blodsirkulasjoniin. Tringin aikana ei ole kompresjonen blodsirkulasjonen, koska se aiheuttaa voimakasta følelse ja maksimoi vibrasjoner i musklene ved for eksempel løping. Mange velger kompresjon nettopp for den stramme passformen som også gir en følelse av shaping, sier Malin Andersson, country manager for merket 2XU som har spesialisert seg på treningklær med kompresjon.
Klær med kompresjon brukes ikke bare under trening. For personer med dårlig blodsirkulasjon er kompresjonsplagg brukervennlig selv i hverdagen. Kompresjonsstrømper, tai støttestrømper som de også kalles, brukes av mange på flyreiser, gravide eller personer med åreknuter for å øke blodsirkulasjonen og holde muskulaturen.
Millaisia aktiviteetteja sinulle on tarjolla kompresjonstights?
- Egentlig all slags trening. Meillä on useita mallareita, jotka sopivat erilaisiin aktiviteetteihin ja intensiteetteihin. Tightsene våre med most kompresjon passer perfekt til for example løping, crossfit og OCR. Modellene med litt mildere kompresjon er utviklet for mykere sporter som yoga, lettere gymtimer og turer.
Etterfølgeren til den bestselgende dametightsen 2XU Compression Tights med en litt høyere midje. You finner den her!
Stoffet i kompresjonstights er vevd på en måte som gir jevnt trykk og holder inn. Jos tämä on ainoa asia, joka ei ole vielä käsitelty, on tärkeää, että teknologia on hyödynnetty. Malin Andersson tipser om å vaske kompresjonstightsen in an lavere temperatur, gjerne på 30 grader uten skyllemiddel for å opprettholde funksjonen i stoffet. Og husk at denne typepen tights skal sitte som et skinn nummer to. At de er vanskelige å få på seg betyr ikke at du har valgt feil størrelse.
- Det skal være litt vanskeligere å ta på seg en kompresjonstights sammenlignet med vanlige tights ettersom passformen er mye strammere. Ta på tightsen nedenfra og jobb så oppover med materialet. Det er viktig å få opp tightsen skikkelig i skrittet for at den skal sitte på plass. Det kan oppleves som litt vanskelig å komme i tightsen den første gangen, men etter noen ganger går det enklere, sier Malin Andersson.
Kompresjonstights for herrer, perfekt til både lav- og høyintensiv trening, du finner den her.
Minkälaista tyyliä voisit käyttää kompressiosuunnittelussa?
- Kompleksien on oltava tiukassa paikassa, jotta saavutetaan paras mahdollinen vaikutus. Sukkahousut ovat luettavissa taulukosta, joka on esitetty pituuden ja koon mukaan. VI har også "tall-størrelser" som gir et bredt spekter på størrelsene og dessuten passer til personer med litt lengre bein.
Miksi kaikki ovat 2XU?
- Mange elsker tightsene våre på grunn av passformen. Vi har lagt mye kjærlighet i å utvikle alt fra midjen på dametightsen, til små detaljer som lommer på riktige steder. Mange like den stramme følelsen av kompresjon, dessuten har designet av logoen vår blitt en suksess.
Hele utvalget av treningsklær fra 2XU finner du HER.
LES MER: Vårens best damejakker
LES MER: Topp 5: Våre aller beste treningstights (suomeksi)
