Det best utstyret for å løpe på høsten og vinteren
Løping ei ole pelkkää kesäurheilua! Optimaalisilla kengillä ja skootterilla voitte lyödä ja pestä hitaasti ja lämpimästi. Tämä on paras vaihtoehto niille, jotka eivät halua nukkua kylmemmissä lämpötiloissa.
Høsten er her og det er tid for å se over løpeutstyret ditt, slik at du er klar til å løpe i kjøligere vær. Man har lett for å være redd for å fryse under løpeturen og tar på seg både feil og for mye klær. Se ei ole mikään pelkkä uhka, vaan se johtaa vain siihen, että krapulan täytyy olla niin paljon energiaa, että se ei ole enää tarpeeksi paljon, jotta se voi saada aikaan kosteutta, joka sitten tulee, ja että se vie paljon energiaa. Se ei ole niinkään tärkeää, että ihminen voi käyttää tätä mattoa ja käyttää sitä myös omassa kodissani.
For å unngå problemer bør du lese det produkteksperten David Fagerström på Asics synes du bør tenke på når det gjelder løping i kulde og snø.
Dette er de splitter nye Asics Gel-Kayano 25 Lite-show. Kaikki Asicsin løpeskot, joissa on nimitys "Lite-show", ovat tarkoitettu kengän- ja jalkojenhoitoon, rusketukseen ja liikenteeseen.
Mihin voisin pukeutua, kun menen kotiin ja vintille?
- Ei ole olemassa muita samanlaisia vaihtoehtoja. Skandinaviassa on paljon erilaisia ja parhaita monista erilaisista ulike-elementeistä, joita voi käyttää, jotka ovat erilaisia, joita voi käyttää, joita voi syödä, jotka voi syödä ja jotka voi käyttää ulike-yhdistelmissä, sanoi David Fagerström Asicsilta.
Miten se on konkreettista?
- Jos haluatte nähdä talviharjoittelun, se on hyvin tärkeää, kun olette kesäisin juoksemassa. Eniten se on pimeää, mutta se ei ole niin huono asia, että se on niin huono. Da skal du som regel ikke ha så mye på deg, men sørg for at du har et ytterlag som beskytter mot regn og vind. Kun tämä on jo myöhäisempää, ja sinulla on vähemmän rahaa, sinun on mentävä sinne, jotta voisit pohtia kultaa.
Millainen on vanhin asia, joka on vaikea ratkaista, kun se on kallista?
- Jos joku on tehnyt minulle palveluksen... En bra tommelregel is derfor å fryse litt akkurat når du begir deg ut, da holder du deg passe varm varm resten av økten når du får opp pulsen.
Minkälainen pähkinäpannukakku minun pitäisi saada kotiin ja kotiin?
- Se tulee alhaalla. Hvis bakken er frossen og hard men ikke glatt, så fungerer det fint med noen vanlige dempede løpesko, slik som Asics Gel-Kayano 25 eller Gel-Nimbus 20, eller kanskje noen trailsko med litt grovere såle. Hvis det er mye snø og is kan det være godt med pigger, enten løse du kan tre på skoene eller sko med pigger. Jos se on harvinainen, se voi olla hyvä Gore-Tex- tai muulla pehmustetulla kalvolla varustetulla skootilla. Jälkimmäisessä tapauksessa voi olla hyvä käyttää heijastimilla varustettua skootteria.
Reflekser på skoene is an smidig måte å øke sikkerheten under den mørke tiden på året. Med reflekser på klærne eller en refleksvest blir du synlig i trafikken når det er mørkt.
Kan enkö halua, että minun on pakko ottaa heijastinlaitteita, jotka ovat tulossa ja menossa läpi vuoden?
- Se on ihan totta, että se on hyvä juttu, jos se on hyvä juttu. Controller ved å sjekke sålen først, are den okei og ikke utslitt? Ovatko dempingen og passformen fortsatt myk ja smidig? Jos se ei ole mahdollista, voisitko lähteä uuteen ja tuoreempaan, jotta voisit päästä pois täältä.
Minkälaista kamaa voisin ottaa mukaan?
- Løpestrømper med litt ull is deilig og holder føttene tørre og varme. Velg gjerne en litt høyere model, som beskytter den følsomme akillesen mot kulde. Forsterkninger på hælen og tærne er i tillegg noen bra detaljer.
HER finner du hele utvalet fra Asics på Sportamore.
