Emmas tøffe vei hänet sykmeldtistä triatletiin

Høsten 2011 ble Emma Bertilsson sykmeldt for sin kroniske leddsykdom revmatisme, men fant veien ut av smerte og depresjon med hjelp av trening og løping. I dag er hun triatlet og brenner for å hjelpe andre å forandre livene sine.

Emma Bertilsson, 27 år fra Karlstad, er personlig trener, løpecoach, foreleser og skriver bloggen MarathonEmma der hun skriver om sin triatlonsatsing.

- Haluan auttaa muita saamaan elämästä irti, löytämään itselleen mielen ja oman elämän. Minä päivänä minä ajattelin, mitä olisin tehnyt palavana vuotena. Ei se ole minulle mikään este, elämä on kuin moottoritie, hän sanoi.

Bli smittet av Emma Bertilssons treningsglede og følg henne på Instagram @marathonemma! Kuva: Instagram.com/marathonemma

Men for noen år siden så Emmas liv helt annerledes ut. Siden hun var liten har hun kjempet med leddsmerter. For seks år siden inntraff en rekke hendelser i livet hennes som gjorde at hun sluttet å være aktiv.

- Da visste jeg ikinä at det var treningen som hadde holdt revmatismen i sjakk og som hadde gjort at jeg kunne håndtere smertene. Kun minä vain yritin saada hänet takaisin, hän otti sen. Se johti siihen, että minä synnytin syndrooman itselleni ja paiskasin sen pois, mutta se ei ollut ainoa, joka sai minut syömään mitään.

Emma Bertilsson sanoi, että hän on hyvä mies, mutta hän ei ole nähnyt, että hän on ollut täällä, jotta hänellä olisi ollut hieno elämä. I stedet fikk hun rådet å gå ned i vekt og fikk utskrevet smertestillende medisiner. Ved hennes siste besøk sa legene at de ikke kunne gjøre noe mer for henne og at smerten kun var innbilning.

- Da gick alt under for meg. Luulin, että en voisi saada apua, jos se olisi ollut minun syyni. Vuonna 2011 se oli niin vaikeaa, että minä tiesin, että minulla olisi ollut aamupäivällä suuri vastarinta, koska minä olin niin huonossa kunnossa. Minulla oli 40 luokan oppilasta, jotka asettuivat tälle päivälle, ja minulla oli paljon aikaa nukkua netissä, kun he olivat poissa. Det tærte mye på psyken, en 22-åring skal llke ha en kropp som en gammel dame.


Emma Bertilsson vuonna 2011, kun hän lähti hakemaan uutta elämää. Eniten hän painoi 135 kiloa. Kuva: Privat

Vendepunktet kom en dag i matbutikken da Emma ble passert av en pensjonist med rullator som gikk raskere enn henne. Da bestemte hun seg forjøre an forandring. Hun innså at problemet hennes hadde brutt ut i samband med at hun sluttet å være aktiv, og at hun burde begynne å trene igjen. Emma gikk også tid hos en ny lege som konstaterte at hun hadde en revmatisk sykdom, sykmeldte henne og satte henne på en rehabiliteringsplan.

- Jeg skulle få behandlingen innen tre måneder, men kjente at jeg ikke kunne vente se lenge, og at jeg ble nødt til å ta tak i det nå.

Aamupäivällä täytin Emma ja katsoin pyörimistä. Økten var en time long, og tross at Emma var helt utrent bet hun sammen og trampet på.

- Sitten sanoin: "Helvetti, onpa hienoa, että ymmärsin sen! En olekaan ihan sekaisin!". Se oli upea juttu. Se auttoi minua pääsemään eroon sängynpohjasta ja tulehduslääkkeistä päivien päästä.

Emma ja kun hän oli mennyt pyörimään kolmeen kiloon, ja kun hän oli mennyt pyörimään kolmeen kiloon, ja kun hän oli mennyt pyörimään kolmeen kiloon... Med hjelp av medisinering, fysioterapeut og terapi bygde hun langsomt opp en sterkere kropp og følte hvordan smertene forsvant.

- Jeg var livredd for how som ever skulle skje når behandlingstiden var over. Helmikuun koitoksessa sain ylikuluja ja sain ne korvattua yhdellä rahasummalla. Treningssenteret var not åpent så jeg tenkte jeg skulle ta en powerwalk. Men jeg bodde in a område der jeg følte meg utrygg, så jeg tenkte at jeg skulle prøve å jogge litt, for da hørte jeg bare my egen pusting og slapp å innbille meg at noen fulgte etter meg.

Når Emma kom hjem sjekket hun mobilen og så till sin overraskelse at hun hadde løpt to kilometer.

- Minulla oli aikoinaan paljon rahaa voittaa miljoona lotossa, jotta voisin ottaa sen lottovoiton. Ja sitten minä jäin tänne ja sain lyödä kilometrin verran vetoa. Ajattelin, että voisin saada sen, ja aloin pohtia, miten saisin mitalin.

Mitalintekijät ilmoittivat, että Emma on lähetetty Vårrusetiin. Ogket være rehabiliteringen, spinningen, en løpetrening i uken og en mengde bein in nesa sprang hun hele den fem kilometer long distansen.

- Følelsen var fantastisk. En halua, että olen nähnyt sen, enkä myöskään sitä, että olen nähnyt sen, että olen nähnyt sen, että se on niin upea kansanmuseo. Minusta tuntui siltä, että minulla oli hauskaa ja että minulla oli ollut hauska päivä, jolloin voisin rakastella, tehdä töitä ja elää normaalia elämää.

Emmas satsing ei päättynyt siihen. Vårruset ble etterfulgt av det milelange by-løpet i Karlstad, og året etter, i 2013, løp hun GöteborgsVarvet.

- Vuonna 2014 kävin ensimmäisen kerran Tukholmassa. Det tok 3 timer og 50 minutter for meg og jeg rakk å tenke veldig mye på den tiden. Bare tanken på at jeg tre år tidligere knapt kunne ta meg opp av sengen og at jeg nå kunne gjøre det jeg hadde drømt om føltes helt fantastisk.

I fjor sommer gjennomførte Emma Bertilsson sin første triatlonkonkurranse Karlstad Triathlon, 400 meter svømming, 2 mil sykling og 5 kilometer løping. Kuva: Instagram.com/marathonemma

Hva skjedde med revmatismen?

- I begynnelsen var det veldig vanskelig å finne en balanse for hvor mye jeg kunne belaste kroppen, men når jeg vel fant balansen var det enkelt. Så lenge jeg holder meg i bevegelse har kroppen det bra, og jeg trenger ikke ta noen medisiner. Minulla on ollut viimeiset oireet pitkään, ja kun minulla on bluffi, se on ollut paljaana to ja tre dagerin välillä. Jos tämä ei ole mahdollista, se voi tapahtua kolmen kuukauden kuluttua.

Mihin sinä menet tänään? Mihin sinä menet tänään?

- Minä treenaan itseni ja ystäväni kanssa, mutta se on hyvin erilaista treenaamista. Grunnen till at jeg holder på med triatlon is for at kroppen ikke skal overbelastes.

Millä tavalla sinä käytät treningiä?

- Syksyllä lähden Pariisiin Värmlandin Rynkeby-joukkueen kanssa, jotta pääsen osallistumaan barnekreftforeningeniin. Aloitamme 9. heinäkuuta, ja meidän on mentävä sinne sulkemisaikaan, koska en halua lähteä sinne. Tänä vuonna on tarkoitus osallistua Ironmaniin. Elämäni tarkoitus on saada 50 maratonpistettä, jos minä menen. Minulla on 48 lasta. Maratonlääkejuoksu on todella raskasta ja se on niin hauskaa, kun menen sinne, missä olen aloittanut.

I dag elsker Emma Bertilsson følelsen av frihet som løpingen gir. "Jeg verdsetter evnen ån kunne bevege kroppen og at jeg can løpe, ettersom jeg ikke kunne det tidligere. Jos minulla on ollut hektinen päivä työpäivänä, olen ottanut sen vastaan ja lähtenyt sänkyyn tankkeriin", hän sanoi. Kuva: Rebecca Hansson