Fräsch frukost-bowl med avokado och mango!

Starta dagen med en len, god och kall frukostbowl! Testa kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamin A, C och B6. Slurp!

Avokado- ja mangokulho

Du behöver:

(1 henkilö)

  • 1 avokado
  • 1/2 mangoa (tai ei yhtään kastiketta fryst)
  • 1/2 banaania
  • 1 sked kokosolja

Gör så här:

Stavmixa eller kör i blender. Toppa med till exempel chiafrön, bipollen, mandlar och färsk mango. Ät suoraan!

cecilia folkesson
Fler hälsosamma recept på naturlig mat hittar du på Cecilia Folkessons hemsida Ceciliafolkesson.se! Följ henne också på Instagram @ceciliafolkesson.

LÄS MER: Så ändrade Cecilia Folkesson sina matvanor och fick bättre hälsa

Takaisin Magazine Archive

Du kanske också gillar

Katso kaikki
How to Choose the Right Running Shoes?
Miten valita oikeat juoksukengät?
The power of weightlifting shoes - what are the real benefits?
Painonnostokenkien voima - mitkä ovat todelliset hyödyt?
Product test with Elmina Saksi - Running shoes from Saucony
Tuotetesti Elmina Saksi - Juoksukengät Sauconylta