Täällä on muutamia juttuja, joita voit etsiä Instagramista

Følger du bare skikkelig profesjonelle løpere som gir deg selv prestasjonsangst? Da skal du sjekke ut herlige Petra Söderberg, vår nye favorittløper på Instagram!

Petra Söderberg er en helt vanlig kvinne som fortsatt er veldig spesiell. Hun er nemlig et veldig kult løpeforbilde. Om du løper er du en løper, så enkelt er det, og det er hun et levende bevis for. I motsetning til de most avanserte løperne som skryter om sine ekstremt raske eller lange runder på Instagram, så forteller Petra Söderberg på kontoen sin om hvordan det er å være en nybegynner. Hennes glade innstilling hvor hun er stolt og fornøyd over sine kilometer smitter over, hun kjører sin egen greie og vi liker det så innmari mye!

Mihin olet mennyt, kun olet alkanut mennä?

- Olen itse ollut niin iloinen siitä, että olen ollut niin iloinen, että en ole nähnyt mitään... Jos siis haluat, että katson, mitä haluat, jotta voisin tehdä sen, mitä haluan, jotta voisin tehdä sen. Jeg begynte da å tenke over hfor jeg iikke synes at trening is gøy og kom fram till at det var på grunn av at jeg trente av feil grunn, sier Petra Söderberg.

Mitä sinä teet?

- Jotta voisin tehdä esimerkin, ajattelin, että jos olisin nähnyt monta kaloria, joita olen tuonut tänne, niin voisin keskittyä siihen, kuinka paljon lapsia on tullut, jotka olen ottanut. Om treningen ikke gjorde at jeg gikk ned i vekt fort så sluttet jeg helt enkelt ettersom jeg ikke kunne se noe poeng i det. Niinpä ajattelin, että minun olisi pitänyt lopettaa majoittuminen. Da besteme jeg meg for å starte med løping, noe jeg alltid har hatt et elsk-hat-forhold til, og jeg skulle kun gjøre det for hjertet mitt, lungene mine and hele kroppens skyld!

Mitä vaikutuksia sinulla on ollut siihen, että olet alkanut puhua?

- Jeg er så mye mer lykkelig, roligere og friskere i kroppen og ikke minst har jeg et helt annet syn på kroppen min. Se on todella hyvä ja selkeä, mutta miksi se on niin huono juttu, koska se on niin huono?

Millaisia vihjeitä sinulla on muille, jotka haluavat tulla tänne?

- Taidat olla oikeassa ja et voi ottaa vastaan! I begynnelsen løp jeg bare a par hundert meter for jeg fick pusteproblemer. Olen pahoillani, että olen ollut niin pahoillani, mutta olen ollut niin pahoillani, että olen pysähtynyt ja mennyt puskuriin. Strekningen ble lengre og lengre og etter to måneder klarte jeg for første gang to kilometer uten å stoppe - men fy søren så slitsomt det var! Nå har jeg innsett at dagsformen varierer fra dag till dag og at det bare is å akseptere og løpe på a måte som kroppen orker her og nå. Jos se on tapahtunut jonain päivänä, tämä päivä voi muuttua hyvin taianomaiseksi ja vanha paljas lentää, ja se voi muuttua päiväksi, jolloin sinä olet vähiten kiinnostunut siitä.

Mihin sinä menisit, jos et haluaisi nähdä tätä, jotta voisit tehdä spesifisen juoksun tai spesifisen juoksun?

- Olen pahoillani, kun aloitan kilpailemaan itseni tai muiden kanssa kilometrikohtaisesti. Minulla on pulssi, mutta se on paras keino pitää huolta siitä, että saan motivaatiota ja motivaatiota. Minusta tuntuu, että olen vähiten kuin lentäjä, joka haluaa nähdä monia muita, koska olen jo lähtenyt! Minulla on kaikki nämä käärmeet...

Minkälaista palautetta saat Instagramissa, kun kirjoitat päiväkirjaa?

- Saan Instagramissa paljon positiivista palautetta tykkäysten, kommenttien ja yksityisten viestien muodossa. Folk skriver at de blir glade av innleggene mine og blir motivert. Tämä on vain yksi niistä vaikutuksista, joita minulla on, ja haluan saada positiivista palautetta. Gjennom løpingen min har jeg fått en omgangskrets på Instagram hvor andre løpere går inn og motiverer og oppmuntrer, fordi de forstår virkelig euforin man kjenner etter en joggetur. Jeg er kanskje ikke verdens raskeste jente, men det viktigste er at jeg er mer bevisst på helsen og kroppen min nå enn hva jeg var og jeg elsker å dele mine joggeturer, både tanker og følelser under og etter turen.

Millainen paha päivä sinulla on ollut?

- Haluaisitko lähteä hakemaan minua, mutta missä hän on? Jos haluatte, että hän ei ole vielä valmis... Akkurat nå får jeg hjelp av an fysioterapeut med å styrke og stabilisere hoftene mine ved hjelp av øvelser, så jeg slipper øm lyske. Jeg besøker også kiropraktoren min for an helkroppsservice noen ganger og forsøker å passe på at jeg kan fortsette med det jeg elsker å gjøre - å løpe!

LES MER: Onko tämä sitä varten, että aloittaisimme lounaan kesäkuussa?