Kostrådgiveren afskriver banandiæten afskriver banandiæten

Bloggaajat ja YouTubettajat kertovat enemmän Banana Islandista, jossa banaanit ovat viimeinen asia, jonka haluat syödä. Kustannusasiamies Maria Michael on sitä mieltä, että tämä on "banaaneja".

Loppujen lopuksi se on kuin trendikäs ja suosittu. Dietti alkaa olla 25-30 banaania päivässä 3-30 päivän aikana, ja siitä tulee Banaanidieetti tai Banaanisaari. Se on erittäin helppo toteuttaa, jos haluaa viettää päiväni, ja se ei ole mahdollista, kun banaaneja on myyty.

Yksi heistä, jotka ovat testanneet tätä uutta ruokapäivää, on ruotsalainen bloggaaja Ida Warg, joka on antanut tänä vuonna palkinnon Årets Træningsblogille. Hun synes at hendes mave blev bedre efter kun at have spist bananer i nogle dage og hun er ikke alene om at give an positiv bedømmelse. Mange Youtubere som tester diæten, er meget positive, hvor tosset det end lyder, med alt det bananfrådseri. Costeksperten synes derimod ikke at det er nogen særlig god ide kun at spise bananer.

- Den her diæt har eksisteret in rigtig long tid og kommer og går. Siitä löytyy useita erilaisia hedelmä- ja ruohoviljavariaatioita - esimerkiksi ananaksia. Tarjoan vain edullisen hinnan. Mange on aivan liian helppo valinta, koska se on hyvin suosittu. Kroppen fungerer ikke optimalt hvis du ikke får en varieret kost og du glip af rigtig mange næringsstoffer, siger kostrådgiveren Maria Michael, som står bag hjemmesiden Nutrilogi.

De som følger diæten hævder at de får mere energi, bliver klarere i hovedet og fordøjer bedre. Mitä sinä siitä tiedät?

- Banaanit omistavat kypsennyksen, joka on hyvä mavenille, on hyvä ja iloinen ja omistaa lynhurtig energiaa. Tämän vaikutuksen aikaansaamiseksi ei tarvitse käyttää 30 banaania. Tämä onnistuu joko banaanilla, joka on sulatettu tai smoothie-juomana.

Banaanisaari-dieetillä oleminen on myös kuollutta detoxia. Miten se toimii? Kan man udrense sin krop vedjælp af a detox?

- Det kommer an på how du spørger og hvad der menes med udrensning. Sinä voit ottaa kroppia, jonka voit ostaa kustannuksellasi ja joka vähentää stressiä ja elämäntilannetta. You can spise bedre and bedre sådan så du kommer af med de skader som samles af dårlig kost, hvilket også forbedre stofskiftet og dit velbefindende. Olen itse miettinyt, miksi en haluaisi ottaa esimerkiksi raffineret sukkereita, mutta ei sitä sukkeria, joka on luonnostaan frugt, grøntsager ja hullu. Mad, joka auttaa syömään ravintoaineita ja joka lisää ihonväriä, ovat muun muassa sitruuna, hvedegræs, chlorella, probiootika ja opløselige fibre.

Et skib lastet med både morgenmad, frokost og aftensmad!