"Lyfta skivstänger känns pinsamt när man lyft säck"

Den sista september är det premiär för Kalle Wahlströms nya program Träna med Kalle. Vi har tagit pulsen på honom.

Lyfta säckar, jaga vildsvin och äta stora portioner mat är Kalle Wahlströms hälsorecept. I nya programmet Träna med Kalle hjälper han andra att komma igång med träningen.

Känner du krav på dig nu när du blivit en träningsprofil att vara i god form?

- Kyllä, se on minun syyni. I somras la jag upp en film på Insta där jag lyfte någon skit och då var det en person som skrev att jag borde vara starkare med tanke på hur mycket jag tränade, att jag borde ha större muskeltillväxt. Då blev jag skitförbannad och helt knäckt. Men jag lever för osunt för att vara i jättebra form, säger Kalle Wahlström.

Är inte din styrka att du är en helt vanlig kille?

- Jo, men folk förväntar sig ändå att jag är i bra form. Mutta se ei ole vain hän, joka kuvitteli niin. Onko kansa kateellinen minulle? Minun lahjani on se, että he saavat olla oikeassa muodossa. Ihmisen on päästävä pois siitä, mistä hän haluaa tulla tänne. Minä en halua olla mikään elitistinen rottinki. Jag träffade Magdalena Forsberg en gång, som berättade att hon tränade sju timmar om dagen när hon var som bäst. Så kan man inte göra om man som jag vill leva ett vanligt liv. Det kommer alltid finnas folk som är mer vältränade, starkare och snabba. Det måste man finna ro i även om det är svårt.

Du är jämt skadad. Har du inte lärt dig någonting under alla de här inspelningarna av olika träningsprogram?

- Men det är så jävla roligt att lyfta tungt och då är det lätt att bli skadad. Min naprapat Jonas Parandian sa det så bra i Svett och etikett, när jag sa att jag som tränar så mycket inte borde ha så ont. Han svarade att antingen får du ont av att tränaeller så får du ont av att du tränar för lite. Det var knäckande men också skönt. Det där med rehab det är inte så lätt att hålla på med om man inte har ont.

Vilken är den roligaste träningen du vet?

- Strongman! Jag har en säck jag brukar träna med. Att lyfta skivstänger känns pinsamt när man lyft en säck, för en skivstång är gjord för att bli lyft, men säck är gjord för att ha grejer i.

Hur äter du?

- Stora portioner på regelbundna tider tre gånger om dagen. Tyvärr ligger jag en timme fel i mitt matschema, jag vill helst äta lunch klockan 11 och middag 16, så därför är jag omöjlig att ha att göra med innan lunch och middag.

Har du testat det där med mellanmål någon gång?

- Det är för svårt. Då måste man ha med sig något, för ska man köpa något på stan så finns det bara skit och dessutom tycker jag mellanmål är otillfredsställande eftersom det inte är riktig mat. I stället satsar jag på vanlig, hemlagad mat vid frukost, lunch och middag och då äter jag mycket, för det gör det lättare att inte äta godis mellan målen.

Vad gör du när du inte tränar?

- Jagar vildsvin med min hund Kakan, men det vågar man typ inte säga.

Vad är det som är så härligt med jakt?

- En kompis sa en målande beskrivning, det är som att vara i skogen med ett ärende. Det är skönt att vara i skogen och samtidigt spännande att komma nära djuren. Det är sällan jag skjuter dem, oftast smyger jag bara på dem och försöker tänka ut hur djur gör plus att det är ett häftigt samarbete med hunden.

Vad gör du om fem år?

- Då tror jag att jag fortfarande håller på och gör tv-program och pratar om saker, men vet inte om det är träning eller något annat. Folk tycker det är roligt när jag testar saker, så kanske kan jag prova något annat än träning. Men drömmen är att bara jaga hela dagarna. Men det går inte att göra ett Jaga med Kalle-program, för folk blir så arga av jakt.


Kalle Zackari Wahlström gör allt som står i hans makt för att hjälpa Toni från Tranås att komma i gång med träningen. Foto: Andreas Morland /SVT


Kalle Zackari Wahlström peppar 47-åriga småbarnsmamman Petra från Stockholm att få in träningen i sitt liv. Foto: Andreas Morland /SVT

Vill du läsa mer om Kalle Wahlströms nya program? Läs vår artikel HÄR.