Madde Valls tuffaste match - att vinna en ny vardag
Madeleine Vall har vunnit fem SM-guld, två NM-guld, två EM-guld och två VM-brons. Men nu har hon fått besked om att hon har två hjärnskador och aldrig mer får fightas.
Följ Madeleine Vall på Instagram och läs hennes blogg som du hittar HÄR! Kuva: Pavel Maira
- Det beror på när du haffar mig. Jag har gått igenom ganska många olika faser och det svänger ganska mycket bara under en och samma dag. Men nu har jag landat i det, på gott och ont, säger Madeleine Vall.
Hur menar du?
- Kunnes penska tuli. Jag var i chock och förnekelse och en mediacirkus drog igång som gjorde att mitt schema fylldes och jag inte tog in faktumet. Så det var först flera veckor senare, när jag tyckte att det borde ha vänt och blivit lättare, som det sjönk in - och då blev det värre. Då bara satt jag och stirrade rakt ut under alla de timmarna som jag tidigare lagt på träning.
Hur var det?
- Jag gick upp för att morgonträna, men det fanns ingen träning. Jag åt mellanmålet som var perfekt tajmat för att passa med kvällspasset, men det kom aldrig något kvällspass. Men det var inte bara praktiskt som det var annorlunda. Det värsta tomrummet var psykiskt och mentalt.
Mitä sinä teit?
- Först på själva faran, vad som kunde ha hänt och vad som fortfarande kan hända om jag får en smäll eller trillar. Det andra som var så jobbigt var att jag inte själv fick ta beslutet att aldrig mer fightas. Jag blev så klart arg eftersom något så stort och viktigt togs ifrån mig. Det största av allt, vilket blev klart för mig först när jag fick sluta med boxningen, var att jag använt träningen till terapi.
Kan oletko valmis?
- Genom fightingen har jag hanterat hela mitt liv. Känslor, ångest, pojkvänstjafs, kompmisstrul eller tufft på jobbet - allt har jag fått utlopp för genom att gå och träna. Det är ett verktyg jag inte har längre och nu måste lära mig hantera allt på ett annat sätt.
Nu fyller du dina dagar som föreläsare, PT och modell och du verkar allt annat än nedslagen trots allt som hänt dig. Var kommer din fighting spirit ifrån?
- Jag tror att jag till viss del är född med den. Som person är jag obotligt envis och tävlingsinriktad, vilket absolut inte bara är positivt utan det är skitjobbigt ibland. Så långt jag kan minnas har jag stångat mig igenom allt, så pass att min styrka lika mycket är min svaghet. Sedan tror jag också att man bygger upp sig själv varje gång man gör något som man är rädd, orolig eller nervös inför. Det är när du övervinner hinder som du växer som person. Så även om jag har en viss typ av skalle så har jag byggt på det med erfarenhet, för varje match och mästerskap.
Nu när du tittar tillbaka på hela din karriär, vad tar du med dig då?
- Jättemånga fina minnen. Vackra platser jag varit på och underbara vänner som jag träffat tack varje kampsporten. Jag tackar kampsporten för att den uppfostrat mig, jag har lärt känna mig själv på ett sätt jag inte hade gjort annars. Jag har fått lära mig visa respekt, ödmjukhet och hur det känns att kämpa. Hur det känns att vinna och hur det känns att förlora. Medgångar och motgångar. När jag ser tillbaka tycker jag inte kampsporten bär skulden för mina hjärnskador och andra åkommor. Utan jag är ledsen för att jag inte gjorde det smartare och för att jag inte kan göra det mer. Som elitidrottare tar kroppen stryk, cyklar du på samma cykel jättemycket och jättelångt så slits däcken. Tyvärr gjorde jag det värre genom att inte lyssna på kroppen och det får jag betala för nu.
Vad skulle du ge för råd till andra som hålla sig skadefria?
- Underskatta inte återhämtningen, periodisera din träning och lägg in rörlighetspass. Jag har alltid tyckt att yoga och mobilitypass inte är träning, och jag ville inte peta ett tufft pass för att göra rörlighet. Nu har jag förstått att det är just de lugna passen som gör att du kan köra de tuffa passen. Den variationen och balansen är nödvändig. Ibland gör du hårda pass och då ska de vara riktigt hårda. Ibland lätta pass och då SKA dom lätta, lågintensiva pass.
Haha, roligt att återhämtning i din värld är samma sak som lätta pass.
- Ja, men även vilan är superviktig. Ibland behöver man bara ligga på soffan!
Madde Valls kläder kommer från Reebok:s combatkollektion och hennes coola luvtröja hittar du HÄR. Kuva: Pavel Maira
TEKSTI: BEATRICE PAMP
Kuva: Pavel Maira / Steaksandwich.se Tack till: Kampsportstadion
LÄS MER: Testa Madde Valls fem fysfavoriter!
