Morgenmadsinspiraatio - 3 lækre opskrifteria

Morgenmad er måske dagens bedste måltid, og kogebogsforfatteren Linda Lomelino vækker morgenmadslængslen med disse lækre opskrifter.

Yökaura

Äidit! Linda Lomelino on myös valokuvaaja ja hänellä on yli 750 000 kuvaa Instagramissa.

You skal bruge:

(1-2 annosta)

• 2 1/2 dl päärynää
  
• 2 dl valgfri mælk
  
• 1 dl Økologisk appelsiinimehua
  
• 1 1/2 lusikallista chiafrø
  
• 2 spsk ahornsirup eller honning
  
• suola
  
• 1/2 tsk vaniljepulver
  
• 2 spsk kakaopulver

Topping

• Kaakaonaksuja
  
• jogurtti
  
• friske hindbær
  

Sådan gørd you:

1. Rør havregryn, mælk, appelsinjuice, chiafrø, ahornsirup, salt og vaniljepulver sammen i en stor skål.
   
2. Fordel halvdelen af dejen mellem to bøtter.
   
3. Bland kakaopulver i dejen som er tilbage i skålen og fordel den jævnt mellem bøtterne.
   
4. Sæt låg på og lad stå i mindst fire timer, men helst natten over.
   
5. Aamupäivällä ei ole mitään muuta kuin ottaa bøtterneja køleskabetista ja kruunata ne Cacao Nipsillä, jogurtilla ja rapealla kermaviilillä.
   

Porkkanakakkupannukakkuja

Disse saftige pandekager smager af gulerodskage og er bedst med rigtig meget ahornsirup på.

You skal bruge:

(2 annosta)

• 3 grammaa
  
• 1 dl økologisk blodappelsinjuice -mehua
  
• 1 dl tuorejuustoa
  
• 2 1/2 dl havregryn
  
• 2 tsk bagepulveria
  
• 1/4 tsk suolaa
  
• 1 tsk stødt kanel
  
• 1 dl finrevet gulerod (hienojakoista gulerod)
  
• smør eller olie til stegning

• Ristede kokoschips
  
• Ahornsirup
  

Nyt sinä etsit:

1. Irtotuotteet, mehu, tuorejuusto, kermaviili, suola ja kaneli kandeissa ja sekoitetaan stavblenderillä, kunnes ne sekoittuvat sileäksi teokseksi. Kypsennä 20 minuutin ajan lämpimässä vedessä.
   
2. Skræl og riv en gulerod fint.
3. Laitetaan 1 dl puristettua puristetta sisälle.
4. Varmistetaan jalustin, jossa on lidt smør tai olie i. Pannukakkuja (tämä voi olla 1 kpl per pannukakku).
5. Kokosipsi- ja ahornsirup-tarjoilu

Jäädytetty smoothie-kulho

En opfriskende morgenmad som kun tager nogle minutter at blande sammen.

You skal bruge:

(2 annosta)

• 2-3 kiiviä
  
• 4 dl (225 g) kermaviiliä ja kermaviiliä
  
• 1 banaani, skåret i skiver og frosset (kuorittu ja poikki)
  
• 2 dl økologisk æblejuice - mehu
  

Sådan gørd you:

1. Skær kiwifrugterne i skiver og skær små blomster eller andre motiver ud af frugterne.
   
2. Laita frosne bær, frossen banaanit ja mehut tehosekoittimeen ja sekoita ne tasaiseksi. Laitetaan keittimeen ja peitetään kypsennyslaitteella.
   

LÆS MERE: Chokoladesmoothie till morgenmad