Nyt on aika etsiä joitakin kustannuksia, jotka liittyvät..

Eric on ihan normaali ihminen, joka syö paljon erilaisia mausteita. Nu har han testet at skifte burgerne og øllen ud med avocado og smoothies. Nyt hän pitää siitä.

Hengitä Eric Fallanderin ruokapalstalla! Hän on 40-vuotias ja hänellä on lapsi, poika ja yhä edelleen työpaikka copywriterina matkapuhelinoperaattori 3:ssa. Viimeiset 20 vuotta hän on ollut liikkeellä, kun hän on mennyt bussiin tai kulkenut hisseihin. Og den ensformede kost består most af burgere og pilsner.

Nu har han givet sig selv 10 uger til at gå fra morfarmave til et fysisk pragteksemplar! Det er femte uge, halvvejs, og den her gang har han truffet en kostrådgiver. Ikke hvilken som helpst, men den farvestærke ernæringsekspert Maria Mikael, som driver Nutrilogi.se.

erics träningsresaMiksi niin surullinen? Me olemme pahoillamme, Eric!

Olen ollut huolissani siitä, että tämä on niin helppoa, että en ole koskaan nähnyt sitä, mutta se maksaa vielä paljon. Jeg can give den så meget gas som overhovedet muligt på PT Staffans pas, men går jeg ud og spiser en burger og drikker øl direkte bagefter, så kommer vaskebrættet altså alligevel til at været usynlig til sommer. Se on ärsyttävää, sillä olen iloinen hampurilaisesta ja ruoasta. Og jeg kan factisk ikke rigtig lide Staffans ekstremt hårde pas... (Sorry Staffan!) Så for at få lidt hjælp med på vejen, har Sportamore sat mig i kontakt med ernæringseksperten Maria Mikael.

Kysyin Marialta uudesta raakaruokakaupasta, Food Monsterista, joka on tuttu ja joka voi antaa minulle uuden pisteen. Eniten intohimoa ja iloa. Suosittelen Acai-kulhoa (joka on aamupäivällä valmis, sanon minä), joka sisältää kaikki "superfrugterit", ja Maria on aina pitänyt sitä hyvänä.

- Olen lukenut nämä paperit ja uskon, että minulla on niistä hieno kuva. Minulla on vain asiakirja tietokoneellani. "Stillesiddende job, sparsomt with aktiviteter", sanoo hän. Hän on jo itse asiassa hyvin väsynyt!

Hän ei tiennyt, mihin minä käytän aikaa. Mutta minä sanon sen, mikä se on. Ja minä haluan vain syödä ja syödä... Jos en olisi saanut sitä, olisin voinut mennä naimisiin... Se ei ole mikään Maria Anbefaler. Hän on nähnyt videon, jossa kerrotaan, mitä on tarjolla: ruokaa, ruokaa, ruokaa, ruokaa, välipaloja... Kyllä, minä tiedän. Se on se, mitä ihmiset sanoivat, että ei tarvitse syödä. Minä olen sitä mieltä, että tärkein asia, joka meidän on nähtävä, on se, että ihminen voi syödä ruokaa, kun hän haluaa. Että ihminen voi syödä pandekagerneja ensin ja jättää ærtesuppeja seisomaan. Maria har till og med også synspunkter på voksenslikket - Charcuterier.

Mihin ihminen voi ryhtyä? Hampurilaisia, jotka ovat niin hyviä! En voi sanoa mitään, mitä ei ole listalla, hampurilaisen ja hampurilaisen välissä, vai mitä?

- Mitä? En tiedä...

- Se on sama kuin se, joka ei ole koskaan nähnyt mitään, sanoo hän ja kääntää silmänsä.

Mutta hän ei ole minun morsiameni ja kaukana, hän ei ole vielä valmis. Se ei ole mitään uutta, pelkkä nainen.

- You can't can't spise lidt mindre dårlige ting and mere af det gode? foreslår him.

De gode ting is i and for sig også det, som mine mor og far prøvede at få i mig - grøntsager og fisk og sådan noget. Ja nyt olen saanut tämän käskyn: Probiotika. Hyvä immuunipuolustukselle, ja minä en ole nähnyt sitä. Sitä löytyy jogurtista, Provivasta, surkål med mere. Jos joku sanoo minulle, että tämä on hyvä juttu, niin se on ihan ok.

Se, mikä ei ole kunnossa, on hienoa! Se on ihan perseestä! Sinä päivänä otin tämän uuden auringonhullun. Syömällä maissia, kimchiä, jogurttia, raakaruokaa, kasvissosetta, soijarouheita... Ruoka on se, mitä minä olen tehnyt, mutta se ei ole vielä valmis!

Nyt nautin aamulla ruokaa, gluteenitonta raakaruokaa avokadolla, kookosrasvaa ja smoothieta. Oi! Olen alkanut syödä mielettömästi! En ole ennen nähnyt tätä, kun olen syönyt ruokaa, kun ihminen on ollut väsynyt ja on lähtenyt kotiin. Totesin, että se oli hyvä - mausta vain ja ota viimeinen kilo. Logisk. Mutta eihän se ole niin, että jollakin muulla tavalla tämä on niin huono juttu. Kun en ole säännöllisesti hullu, en voi tehdä sitä, että kroppani on niin ylpeä, että se on niin lähellä ja että se on niin lähellä, että se on niin kaukana, että se on niin kaukana, että se on niin kaukana, että se on niin kaukana. Tak for den. Så nu skal jeg, foruden en mass naprapatøvelser og fysioterapeut besøg, også lægge tid på at lave aftensmad - det begynder at blive et presset skema. Jos en jaksa taistella sitä vastaan, voin helposti ottaa stressin pois. Se on vain yksi asia...

Minulla on ollut tänä päivänä ensimmäinen "päivä" koko vuoden aikana. Ensimmäisenä päivänä olin jo ja menin sinne, kun olin vielä nuori, mutta en saanut enää mitään, kun olin jo lähtenyt kotiin. Dagen jälkeen var det sådan an herlig efterårsdag, som måske var sidste chance for at få sig en øl, inden udeserveringen lukkede ned for sæsonen, men derhjemme i lejligheden lykkedes det mig at holde igen. Tiedän, mitä Maria sanoi: "Drikker mindre!" Tiedän, että se on antanut tulosta viimeisimmässä ryhmässä, jossa PT-Staffan on ollut mukana. Ja nyt minä voisin mennä ulos ja tehdä töitä tyttäreni kanssa! Jos siis en ole saanut hjerteanfaldia keskellä lounasta, niin snakkes me in the næste uge!