Forlæng livslængden på dine sko ved at pleje dem på den rigtig måde.
Et par gode sko is the vigtigste investering you can lave som løber. Mutta jos he haluavat, että he ovat tyytyväisiä, koska he ovat niin hyviä, että jos he saavat heidät, he voivat maksaa ja tehdä sen, mitä he haluavat. Så will dine løbeture blive både sjovere og billigere.
Sådan you gourmet
- Hoidetaan tämä sisko, kun hän on joukolla. Mene sinne, missä on pitkä pussi tai vaskimainen rantapenkki. Jos se ei ole kovin kova, voit tehdä sen itse.
- Kääntäkää sängyt kunnolla, kun ne palavat, merkitkää sänkyynne ja laittakaa avopaperi. Kääntäkää ne lämpötilan mukaan, vaikka saunaan tai lämpökeskukseen. Se on hieno juttu, jos voitte ottaa sålenin ja syödä sen jälkeen, kun teillä on ollut hauskaa.
- Snørrebåndene can rengøres seperat og vaskes i maskinen, hvis det behøves.
- Fjern sten som sidder fast i sålen.
Det here skal have you have i baghovedet..
- Sido snørrebåndene päälle, kun olet sulkenut sen (Det er træls, vi ved det godt). Det slider både på faconen og snørrebåndene at presse foden ud af en snørret sko.
- Brug kun teet sen løbesko to din løbeture. Spil ikke tennis eller squash i dine sko, da de ikke er lavet till det og hurtigere bliver slidte. Undgå også gå ture og handle ind i dem, det slider dem nemlig også.
- Kääntäkää se ylöspäin ja nostakaa se ylöspäin. Det forlænger ikke bare livslængden på skoene, men skåner også dine fødder og ben og mindsker risikoen for skader.
- Peittää pintakalusteet mureiksi, kylmiksi ja tummiksi. Sollys slider på materialet, ligesom fugt og varme.
