Sådan træner Blaccin mallin Charlotte Beijerin kanssa

Forsiden for the newe træningskollektion fra Blacc består af Charlotte Beijer. Olemme ymmärtäneet, miten hän myy, käyttää ja löytää suosikkimuotojaan.

Charlotte Beijer on 29-vuotias, syntynyt Tukholmassa ja työskentelee henkilökohtaisena myyjänä, toimittajana ja bloggaajana. Desuden on hänen uusi mallinsa træningsmærket Blaccille!

Minkälaista on olla Blaccin malli?

- Helt vildt fedt! Minulla on ollut täällä paljon vaivaa, jotta voisin paljastaa kaikki muutkin naiset, sanoo Charlotte Beijer.

Mitä muuta voisit tehdä, jotta voisit asua koulussa?

- Mihin paljonko aikaa saisit, jotta voisit nähdä sen? Minusta tuntuu, että kaikki nämä tuotteet ovat huonoja, mutta kun olen halunnut tehdä ja lajitella, niin olen nähnyt Speed-tightsenin, Power-tightsin ja Anolyte-toppauksen.

Millä tavalla pääset hyvään kuntoon?

- Normaalin uunin jälkeen haluan, että teet palovammoja tai naispuolisia tyrkyllisiä pintoja, ja niin on myös se, että he eivät ole kovin kovaotteisia lihaskimppujen kanssa. Sen lisäksi tarvitsen myös konditionaalia ja ruokaa.

Mitkä ovat sinun suosikkisi fitnesscentretissä?

- Minulla on paljon suosikkeja, mutta en voi jättää useita kokonaisvaltaisia liikuntasarjoja, joissa liikutaan useiden lihasten kanssa samassa liikuntasarjassa. Det stiller lidt højere krav til kroppen. Vetojumppa on kevyt ja epämuodostunut liikuntasuoritustapa. Kyykkyynveto on myös yksi ruokittu laji. Der aktiverer du utroligt mange muskler, og det kan virkelig mærkes i hele kroppen, samt på åndedrættet. Minä etsin maveøvelser ja suosittelen niitä, jotka ovat kaikkein parhaita.

Minkälaista kulmaa haluat käyttää?

- Jos en halua käyttää minun kyytiäni, en halua, että se on vaikeaa, ja se on hienoa, kun minä menen kyytipojalleni. Ei ole hyvä idea antaa kaasua, koska se on pelkkää kaasun antamista. Jotain on sanottu, mutta en ole koskaan nähnyt, että se olisi ollut hyvä idea.

Mistä sait inspiraation?

- Löysin inspiraationi ystävällisistä ihmisistä. Suurimman osan inspiraatiostani saan omasta perheestäni, mutta sen lisäksi pidän itseäni kiinnostuneena muista henkilöistä, jotka ovat treenanneet itseäni varten, jotta voisin nähdä, miten he toimivat. Se on hyvin tärkeää, sillä jos et ole itse nähnyt, miten se tapahtuu, se on itsestäänselvyys.

Blaccs kampagne med Charlotte Beijer og Madeleine Nilsson blev fotograferet på Extremfabriken udenfor Stockholm. Se on paratiisi ihmisille, jotka eivät voi jättää taivasalle.

Missä sinä olet, kun et ole täällä?

- Kun olen menossa töihin, voisin mennä sinne, missä on kivaa ja rauhallista, kun minulla on vapaata. Minulla on kylmä, ja se on minulle suuri ongelma. Haluan ostaa uusia ja parempia opskitavaroita. Jos en halua, että pääsen pitkäksi aikaa kotiin... Ja sitten se on vielä enemmän kuin pelkkää paskaa, haha.

Mihin olet kadonnut?

- Minulla on erikoinen hinta, mutta käytän sitä todella paljon. Se on hullua, joka antaa minulle sen tärkeimmän ravintoaineen, proteiinin, rehun, vitamiinien ja kivennäisaineiden muodossa. Se on mahtavaa, että kustannukset auttavat minua ja minun ruokailuani ja päivää, ja se on se, että haluaisin mielelläni nähdä muita, jotka ovat tyytyväisiä ja jotka eivät ole maksullisia.

Millainen on se tärkein asia, joka on henkilökohtainen ja joka koskee kaikkia Sportamore aikakauslehtiä?

- Mit bedste træningsråd is: Gør det nu bare! Få træningen skrevet ind in din kalender og få det gjort. On muitakin, jotka voivat tehdä sen, mutta sinun on itse tehtävä kaikkesi, jotta et saisi sitä. Koulutuksen on oltava kiireistä, kiireetöntä ja hauskaa! Trendit ovat usein hyviä ja hyviä, jos vain haluat tietää siitä. Antakaa trangia, jos haluatte. Aseta se etusijalle ja hanki apua, jos motivaatio on korkealla.

Jos sinulla on Charlotte Beijer, voit nähdä sen Instagramissa.

LÆS MERE: Sådan træner Sportamore-malli Johan