"Selffølgelig har jeg komplekser"

Alex Shirpey on malli ja PT, ja hänellä on myös sellainen asia, jota ei voi olla huomaamatta. Tross det har han komplekser - selv om han nå har lært seg at helse kommer innenfra.

Alexander Siamak Shirpey, 30, on kuollut. Han var nemlig model på Sportamore tidligere, før han for et halvt år siden pakket kofferten og flyttet til Barcelona.

- Elämä Espanjassa on ihanaa. Me lensimme elokuussa Fioriin, ja meillä oli siellä mukava ja hauska yöpyminen. Nå har vi et hjem og en hverdag her nede, sier Alex Shirpey, som har over 50 000 følgere på Instagram, der du kan see mer fra his liv.

Mihin olet lentänyt Espanjaan?

- Minä rakastan tätä maata, ja Barcelona on hyvä pohja, josta pääsen sinne. Se on kaunis kotini, mutta se on yhtä kaukana kuin muutkin Euroopan maat, jotta voisin lähteä sinne, jos haluatte, että lapseni pääsevät sinne vähän myöhemmin. Tulin tänne Indonesiasta ja sain pohjoismaisen lennon, kun tulin tänne Barcelonaan, haha. Mitt vesen like varme, sier Alex Shirpey, som ikke bare reiser i sin job som model og PT, men som også driver veldedighetsorganisasjonen Strong as life.

Bortsett fra model jobber du som PT. Missä on paljon aikoja, jotka sinä vietät?

- Det varierer litt, men det blir helt klart en hel del ettersom trening både er my job og lidenskap. Joka päivä, kun aloitan päivän aamukardiolla, se voi olla lounasta, hoppetau tai boksing 35 minuutissa. Deretter gjør jeg en ettermiddagstrening i cirka 2 timer inklusivt 25 minutter ordentlig oppvarming. Øvrige dager har jeg bare en formiddagsøkt på treningssenteret og MMA-trening på kvelden. Utover det så er jeg ute på takterrassen hver gang solen er framme og myker opp kroppen og leker med kroppens ulike bevegelser med inspasjon fra naprapaten min, beste Jonas Parandian.

Onko se joku, joka olisi tullut tänne, jotta voisit lähteä kanssani?

- Hahaha! Äiti halusi tulla tänne, kun hän tuli tänne, koska hän sanoi, että en olisi halunnut, että olisin ollut niin iloinen ja iloinen. Se voi olla Josefinen paras tyttö, joka on pahoillaan siitä, että olen niin pieni, että hän on niin pieni, mutta hän on niin pieni, että hän on niin pieni, että hän on niin pieni...

Onko sinulla ongelmia ylikuumenemisen kanssa?

- Joskus kolme viikkoa sitten en ole nähnyt mitään muuta kuin sen, että se ei ole enää totta. Iäkkäiden lasten kanssa minulla on ollut vaikeuksia saada selville, että se ei voi olla haitaksi, koska olin nuori ja olen nähnyt paljon muuta. Nå har også interessen for trening spredt seg till alle mulige disipliner, så variasjonen er også skadeforebyggende.

Miten voit suhtautua akkurattiin, kun se tulee treningiin?

- Min store utfordring is å lære meg å beherske romerske ringer uten å skjelve som et aspeløv! Ei ole mitään, mikä olisi minun työni, mutta olen aina halunnut puhua kanssasi. Jeg er ganske fornøyd med størrelsen min og har veldig god oversikt over kostholdet og formen året rundt, så utfordringene velger jeg å se i ting jeg ikke kan eller behersker, det andre er bare å sørge for at alt fungerer som det skal.

Mikä sinua kiehtoo treningsverdenenissä?

- Se on niin vaikeaa, kun puhutaan siitä, miten tärkeimpiä ihmisiä voi saada. Se bare på elitegymnaster, fighters, yogautøvere og dansere. Kroppen er fantastisk og å gi den utfordringer er den best investeringen du kan gjøre. En halua, että minulla olisi ollut paljon aikaa, jotta voisin tehdä jotain hyvää ja tehdä jotain hyvää. Miksi? Oman elämäni vuoksi ja siksi, että voisin hankkia uusia taitoja, jotta voisin tehdä sen itse, haha!


Jos Alex Shirpey haluaa tehdä treenitreenit koko elämänsä loppuun, hän voi tehdä lihaskyykkyjä, pistoolikyykkyjä ja pitkäkyykkyjä. Og gjerne clean and jerk, men da blir det jo faktisk fire øvelser.

Hvadrømmer du om å bestille på Sportamore akkurat nå?

- Et hoppetau skulle passe bra! Mitt ble nemlig ødelagt tidligere i dag.

Har du tross din fysikk noen komplekser?

- Totta kai. Olen kuullut eniten siitä, että tämä on minun ja minun jalkojani. Olen kuitenkin karsinut nämä negatiiviset kommentit pois ja saanut aikaan positiivisen ja hyvän motivaation, ja tänä päivänä on ollut yksi minun vahvimmista muskeliharjoituksistani. De genetiske leggene som jeg have arvet av faren min strever jeg videre med, men jeg tror at det kan være sunt å kjempe uten og alltid komme fram. I in an overfladisk verden is the viktigste seire å akspetere seg itselleen ja sen prestasjon. Olen pahoillani siitä, että en ole enää koskaan nähnyt sinua, etten ole enää koskaan nähnyt sinua, etten ole enää koskaan nähnyt sinua.

Voisitko lähteä hakemaan tätä asiaa?

- Ei, ihmiset, jotka haluavat tietää, että minulla on määräysvalta tässä asiassa. Ne, jotka eivät ole tienneet, että olen tehnyt sen, ovat myös sitä mieltä, että minun elämäni on pelkkää pelkkää pelleilyä. Itse asiassa olen varma siitä, että olemme harvinaisessa maailmassa, jossa on harvinaisia vammoja, ja uskon, että se on totta. Vanhimmat ihmiset ovat aina halunneet olla lykkyä ja muut haluavat olla samanlaisia.

Sinä haluat, että tämä on kaikkein hienointa, mutta mikä on se, joka on iloinen ja harmoninen?

- Minulla on perhe, jota pidän erittäin mukavana ja joka pitää minua hyvänä. Minun perheeni on fantastinen. Minulla on hyvä ajatus saada tietää, mitä haluan, ja päästä pois täältä ja nähdä upeita paikkoja. Olen pahoillani, etten ole nähnyt tätä. Se on todella hienoa. Med årene har jeg utviklet an mer harmonisk innstilling tilat till life som ikke er lik den vi fostres inn i gjennom alle skole- og prestasjonsår i Norden. Elämä on upeaa, ja se on vain niille, jotka haluavat sen olevan upeaa. Det er a følelse som kommer in ifra og ikke gjennom materielle ting. Menkää ja ottakaa kyytiin.



Når Alex Shirpey ikke trener så studerer han spansk på deltid og holder på å starte opp BCN Beach-HIIT sammen med noen venner. Det er et treningsprogram for all som de skal ha på stranden noen dager i uken både for privatpersoner og bedrifter, både på svensk og på spansk.