Sliker, tämä on hyvä juttu, jos haluatte tietää, miten paljon rahaa teillä on

Eric on hyvä mies, jolla on erinomaiset elintarvikkeet. Hän ei ole kokeillut hampurilaisen ja hampurilaisen sekä avokadon ja smoothien syömistä. Se on hyvä juttu.

Hengitä Eric Fallanderin juoksuradalla! Hän on 40-vuotias ja hänellä on samboer, to barn ja yksi vakituinen työ copywriter på mobiloperatøren 3. De siste 20 årene har han fått sin mosjon ved å løpe til holdeplassen eller ta trappene i stedet for heisen. Eniten maksavat hampurilaiset ja pilsit.

Nå har han gitt seg selv ti uker å gå fra sofagris til fysisk prakteksempel. Dette er den femte uken, halvveis, og denne gangen har han fått en kostholdsrådgiver. Ikke hvilken som helst, men den fargeglade ernæringsfysiologen Maria Michael, som driver Nutrilogi.se.

Miksi niin surullinen? Me emme voi ottaa tätä iloa, Eric!

Olen ollut sitä mieltä, että tämä on aivan liian kallista, mutta kustannukset ovat silti suuri ongelma. Jeg voi ottaa tavallista enemmän ruokaa PT-Staffans økt:ltä, mutta yritän saada hampurilaisen ja pari päivää päivässä, jotta voin käyttää sitä, jotta voin olla hyödyksi. Se on syndrooma, koska pidän hampurilaisesta ja öljystä. Jeg synkistelee Staffanin karvaista ruokaa... (Anteeksi, Staffan!) Så for å få litt hjelp på veien har Sportamore satt meg i kontakt med ernæringsfysiologen Maria Michael.

Olen tavannut Marian uudessa raakaruokapalvelussa Food Monsterissa, kun hänellä on työpaikka - hän ei voi antaa minulle yhtään ekstraa rahaa. Førsteinntrykk og slikt. Vi bestiller hover our Acai bowl (frokost til lunsj, tenker jeg) som tydligvis inneholder noen "superfrukt", men Maria har allerede gjennomskuet meg.
-Jeg has lest dine tekster og tror at jeg has an ganske god oppfatning om deg.
Hänellä on vain yksi asiakirja hänen tiedoissaan. "Stillesittende job, lite aktivitet", sanotaan siinä. Heillä on kova hinku.

Mutta he eivät halua tietää, mitä minä teen. Mutta minä tiedän, mikä se on. Pidän hampurilaisista ja ruoasta. Ja minä söin tänään hampurilaisen lounaaseen... Se on Maria Anbefaler.
Hän on nähnyt kuvia, joissa kerrotaan harjoista, kekseistä, kekseistä ja välipaloista. Niin, se on totta. Tämä on viimeinen kerta, kun ei ole nälkä. Minusta tuntuu, että tärkein syy on se, että ihminen haluaa maistaa mausteita, kun hän haluaa. Jos ihminen voi ottaa pannukakkuja, jotta hän voi saada ruokaa. Maria har til og med synspunkter på voksengodisen - charcuterie.

Miten sitä voi maustaa? Hampurilaisia, jotka ovat niin hyviä. En voi ottaa mitään hampurilaisia hänen "ei-listallaan", hampurilaisia ja hampurilaisia, mutta mitä?
- Mitä? En tiedä...
- Se on kuin paha harja, mutta hän ei ole vielä palanut.

He eivät ole äiti ja isä, he ovat niin kilttejä. Se ei ole mikään neiti, ei mikään neiti.
- You can can't cankse spise litt mindre av de dårlige sakene, og mer av det bra? foreslår him.
De bra sakene is i, and for seg også slikt mamma og pappa forsøkte å få i meg - grønnsaker og fisk og sånt. Minulla ei ole enää mitään tekemistä tämän kanssa: Probiotika. Hyvä immuunipuolustukselle ja muillekin. Suomalaiset jogurtissa, Proviva, surkål ja muut. Men forskjellen, innser jeg, is at som voksen synes jeg de fleste av de bra greiene også is ganske okei.

Se, joka ei ole hyvä, on hieno asia. Se on ihanaa! Päivänä minä söin kypärää ja söin skapeneja aurinkoisten mattojeni kera. Keitä kananmunaa, kimchiä, raakaruokaa, kasviksia, soijarouheita ja muuta... Pilaatte itsenne, koska se on parasta, mitä tämä voi tehdä!

Nå spiser jeg havregrynsgrøt, glutenfritt knekkebrød med avokado, kokt egg og sun smoothie til frokost. Och! Olen alkanut syödä keskipäivällä! En ole koskaan nähnyt tätä keskipäivällä, kun ihminen on ollut töissä ja lähtenyt kotiin. Tuntui, että se oli hienoa - olin huolissani siitä, että se oli niin paljon ja että se oli niin vähän... kiloa. Logisk. Mutta nyt, kun se on niin huono päivä, se on aivan liian myöhäistä. Kun en ole saanut matkaa säännöllisesti, en ole vielä valmis menemään sulte-moodiin, ja pysyn paikallani, kunnes se on otettu. Ota tämä. Ota tämä. Så nå skal jeg foruten en masse naprapatøvelser og fysiske øvelser også legge til matlagingen på kvelden - begynner å bli et presset skjema. Jos en ole valmis siihen, voin tehdä sen itse, mutta en ole vielä valmis...

Se oli minun ensimmäinen "hyvää päivää" viimeisen vuoden aikana! Tänä päivänä en ollut valmis lähtemään AW:n kanssa töihin, mutta minulla ei ollut enää mitään tekemistä sen kanssa. Så var det jo en sånn herlig høstdag som kanskje var siste sjansen til en øl i solen for uteserveringene stenger, men i leiligheten på kvelden klarte jeg å holde igjen. Minä olen Maria - minä rakastan sinua! Minusta tuntuu, että PT-Staffan on saanut tulosta tästä porukasta, joka on saanut sen miehen. Mutta sitä varten tarvitsisin jonkun, joka on niin kiltti! Jos en siis haluaisi nähdä tätä huutokauppaa täällä, ota tämä kyytiin!

LES MER: Erics treningsreise del 4, slik is the it's the trene with PT for first gang..