Slik rengjører du yogamatten
Vask yogamatten på riktig måte, så holder den seg fresh lengre. Testaa tämä pienenmoinen hassuttelusetti!
Det er lett hendt og bare rulle sammen yogamatten etter du er ferdig. Mihin hygieniaan tämä liittyy? Ei todellakaan. Joogatekniikka voi olla hyvä ja pitkäaikainen.- You skal rengjøre matten etter hver økt om as you svetter mye, sanoo Mikael Lotsengård, product manager på Casall.
Mistä saisin joogamattoja?
- Sinä nostat sen 30-40 asteen varmuudella ylös, kuorit sen, kerrot siitä ja annat sen olla niin pehmeä, että se on todella pehmeä. Vil du bruke noe middel kan du blande en til tre lit vann med litt edikk, det er et husmortips som fungerer bra.
Miksi en todellakaan halua joogata?
- Sinun ei todellakaan tarvitse tehdä sitä vaskimaskissa. Det river i stykker yogamatten.
Kunnes se on ohi, ja sitten se on ohi, kun se on ohi. Mistä tiedät, että haluat tehdä sen?
- TPE, noe mange yogamatter er laget av, is et materiale som over tid mister densitet og blir mykt, og dessuten slites jo matten generelt ettersom du bruker den. Trener du mye yoga kan du være nødt til å bytte to ganger i året eller til and med enda oftere om du er på et høyt nivå. Jos olet "harrastelija", se ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi tehdä ryhmässäsi elämässäsi, tai että olisit hygienian ja hauskanpidon varjolla hyvässä kunnossa.
LES MER: Den store yogaguiden
LES MER: Fem øvelser med yogablock
