Slik unngår du familiekaos ved matbordet
Den svensk supernannyen Anna-Karin Wyndhamn vet hvordan du får matvanene med barnet ditt til å funke - disse stridene bør du unngå og slik bør du legge frem maten!
Den svenske supernannyen Anna-Karin Wyndhamn, som er doktor i pedagogisk arbeid og har bakgrunn som gymlærer, står for oppdraget om i Supernanny Sverige å skape harmoniske hjem hvor familiemedlemmene hører på hverandre, hjelper til i hjemmet og spiser og sover uten kamp og skrik. Når vi på Sportamore traff henne under TV3's pressekonferanse forklarte hun hvordan du unngår bråk med barnet ditt ved middagsbordet.
Bør foreldre spise middag med barna or la de små spise først?
- Ensimmäiseksi ajattelen, että he haluavat ehdottomasti syödä yhdessä. Älä yritä keskipäivään mennessä saada pariskunnalta seksiä ja antaa sinulle ja kumppanillesi aikaa. Å spise sammen is an veldig viktig sosial trening for barna, sanoo Anna-Karin Wyndhamn.
Barnet, jos meillä on spise spesial matrett, mitä voisin tehdä?
- Sinä etsit vastauksen siihen, missä tilanteessa sinä olet ollut ja miten voit palvella minua tai muita ihmisiä. Men is that is a vanskelig to come out over hover day? Pitäkää hauskaa. Jos joku on esimerkiksi pöllyttämässä tai käärimässä, voit tehdä sen. For barnet spiser også frokost, noe i barnehagen, litt frukt på ettermiddagen også videre. Det finnes fortsatt variasjon. Ofte låser barn seg roundt tanken "når jeg er hjemme på kvelden vil jeg ha det der". Se on keino, jolla barnet voi nähdä ja parantaa itsensä. Ja nyt sanon: "Käännä se pois. Luuletko, että voisit istua täällä ja tehdä sen? Pitäisitkö siitä, mitä sanot? Pitäisitkö siitä, mitä sanon? Jos haluatte, että hän lähtee, ottakaa hänet mukaanne, jotta hän pääsee pois täältä ja pääsee pois. Ja parasta on, että tiedät, mikä on hienointa: At barnet nyter nettopp den maten or at dere sitter ned en stund og spiser i fred og ro hele familien?
Supernanny Sverige med Anna-Karin Wyndhamn sendes på mandager klokken 21:00 på TV3 svensk TV. Kuva: TV3/Johnny Wohlin.
Hva er den vanligste feilen foreldre gjør når det kommer til barnets matvaner?
- En vanlig feil is å kjøre sammen alt till en enste røre. Man tenker at det er så bra med gryte fordi da får du både med grønnsaker og kjøtt. Men barn vil ofte kunne se hva de spiser, de vil ha det i små biter og i små øyer på tallerkenen. La barnet legge opp maten på den måten.
Se on aina vaikeaa, kun saamme syödä jotain, mitä voisin tehdä?
- En usko, että he ovat olleet niin kovia, että he ovat jääneet tänne, ja he ovat jääneet tänne ja ovat jääneet tänne. Foreldre roper på barna to bordet midt in a lek tai et spill, det gjørn at han or hun ikke are klar for åre come to bordet enda. Advar barna i stedet på forhånd og si for eksempel "Når du har spilt ferdig denne runden skal du komme til bordet og vi skal sette oss ned for å spise".
LES MER: En god morgen med Kristin Kaspersen
LES MER: Mitä sinä teet juoksuradalla?
