Testaa: Træningsbeskyttelse og tights til ustabile knæ og håndled

Onko sinulla ollut huono uutinen, tai oletko sinä tehnyt töitä, jotta voisit tehdä sen, mitä haluat, kun olet menossa ulos? Testpanelet har testet adskillige populære beskyttelser fra Rehband under forskellige types of træning og øvelser, og her bringer vi deres vurdering.

Erilaiset eri tyyppiset træningssessiot voivat tarjota beskyttelse af en eller anden art. Måske har du en knæskade efter elitesport i unge år, måske slider du ekstra meget på dine knæ, mens du løber, eller du træner hårdt og intenst med forskellig løft og funktionel træning og har brug for ekstra støtte. Uanset dine behov, så har Rehband fantastiske produkter, der kan hjælpe dig i din træning. Meidän testipaneelimme on ollut erittäin hyvä, koska olemme testanneet Rehband-yhtiöltä træningsbeskyttelse!

"Den beskyttelse, jegikke vidste, at jeg havende brug for"

Rehband_Wrist.jpg Beskyttelse: Knæbeskyttelse

Malli: RX Armbånd 5 mm

Velegnet till: Dig, der ønsker beskyttelse, støtte eller varme till håndledene, for eksempel ved forskellige løft.

Testipaneeli on seuraava:

Denne håndledsbeskyttelse er ikke for stram, men gør det muligt for håndleddet at være bevægeligt - trods en tæt pasform.

- Tämä on se asia, jota en ole koskaan nähnyt, jota olen yrittänyt selvittää, etsiä ja saada testikenttää.

Ifølge testpanelet er Wristsleevsen utrolig dejligt at have på til til øvelser, hvor du bruger håndledene meget, men ikke can ikke eller ikke ønsker an beskyttelse, der låser håndleddet. De er bløde at have på, og testpanelet oplever dem aldrig som forstyrrende, i vejen eller for tykke. Toisella puolella on sisäinen suojus, ja materiaali on sijoitettu 5 millimetrin paksuiselle neopreenipinnalle. På den anden side er de ikke lavet till at trække vejret og holde dig svedfri, men skal give varme og komprimering. De lykkes de helt sikkert med!

- Olen sitä mieltä, että ne ovat niin käyttäytyviä ja yhteensopivia, että voin tehdä niitä, vaikka ottaisin ne, vetäisin ne ja tekisin ne, tekisin ne ja tekisin ne ja tekisin ne ja tekisin ne ja tekisin ne:

- Se on hyvin tärkeää, kun olet tehnyt paljon, kuten treeneissä, joissa teet paljon toistoja, ja minä ymmärrän, että nämä harjoitukset auttavat sinua hyvin. Minusta ne ovat yksi parempi vaihtoehto håndledsindpakningerille, jotka eivät ole niin paljon keskittyneet siihen, että ne auttavat parantamaan håndleddettiä samalla tavalla.

Tynd knæbeskyttelse for øget mobilitet (Tynd knæbeskyttelse for øget mobilitet)

Rehband_knee_3mm.jpg Beskyttelse: Knæbeskyttelse

Malli: RX knæ 3 mm

Velegnet til: Træning, hvor du vil være mobil og have nem support.

Testipaneeli on seuraavanlainen:

Disse knæbeskyttere kan bruges til de fleste øvelser, da de er relativt tynde, 3 millimeter. You can stadig være mobil under øvelser, hvor du foretager mange gentagelser på kort tid og bare ønsker let support.

- You can lade dem sidde, når du sidder på en roermaskine, løber or hopper uden at ødelægge din mobilitet, siger en testdeltager, der har prøvet dem i en x-fitbox.

Et lille tip er, at beskyttelsen can bruges som en beskyttelse mod forbrændinger når du klatrer i reb, hvis du har sådanne elementer in din træning. Træk beskyttelsesbåndene ned, så de sætter sig ved anklen, og så beskytter de optimalt! For at opsummere her til till sidst, så understreger testpanelet hovedsageligt, at knæbeskyttelsen, takket være tykkelsen, giver dig mulighed for at bevare mobilitet og holde dig varm under træningen. Tämän jälkeen he ovat lähteneet liikkeelle ja nousseet ylös.

God støtte to styrketræning..

Rehband_Knee_5mm.jpg Myyntipiste: Knæbeskyttelse

Malli: RX knæ, 5 mm

Velegnet till: Varieret træning, der kræver både styrke og støtte.

Testipaneeli on seuraavanlainen:

Testdeltageren, der prøvede de 3 millimeter afskærmninger, har fået lov til at fungere som en testperson for disse knæbeskyttere, som i stedet er 5 mm. Testaushenkilöt pohtivat, onko kyseessä tykkelse stoor forskel, ja missä kohtaa ihminen on tämän pinnan alla. Nämä rystyset ovat sängynpohjalla, kun ne on kiinnitetty, jos sinulla on tukkeutumisvarustus. De er også velegnede til udfaldsøvelser af forskellige slags, da knæet har en tendens til at støde ned mod jorden, når du er træt.

- Knæbeskytterne er varme og giver an dejlig stabilitet i knæene, og hvis du som regel føler dig lidt slidt efter mange løft, så is de virkelig en god hjælp. You will føle forskellen! sanoo testdeltageren.

Bevægelsesfriheden bliver noget bedre med tiden, da de blødgøres, når de bruges. De klarer sig bedst i styrketræning og ikke hurtige øvelser, såsom bokshopping. Sen jälkeen voitte käydä ostoksilla, jotka eivät ole vielä valmiita.

Kun ihminen haluaa tehdä oman henkilökohtaisen rekordinsa..

Rehband_Knee_7mm.jpg Myymälä: Knæbeskyttelse

Malli: RX knæ, 7 mm

Velegnet till: Rehabilitering og virkelig tung løft

Testipaneeli on seuraava:

Disse tykke superhelte er din støtte, når du vil slå din egen personlige bedste i squats og andre tunge løft. Det tykke neopren stof giver næsten en hoppende virkning, når du er in den nederste position og går op igen med stangen, forklarer en testdeltager. Ensin ja ennen kaikkea on otettava huomioon tämä 7 millimetrin mittainen knæbeskyttere, jos ihminen käyttää virkelig tunge løft ja in udfaldsøvelser.

- Minä pidän tästä mallista. Se on vakaampi ja vakaampi, kun se on liian kireä, se on kaikkein kaunein - niin hyvä se on!

Testpanelet føles en stor forskel, når disse beskyttere er støtter op omkring knæene under tunge løft. Rystyset ovat hyvin paikoillaan, ja jos sinulla on varaa rystysille, tämä on täydellinen.

Tights til dig med løberknæ

Rehband_tights.jpg Tuotenro: Sukkahousut

Malli: Runner's Knee / ITBS Sukkahousut

Velegnet til: You, der har skadet dit knæ og har brug for støtte under løb

Testpanelet siger:

For dem, der er vant til at løbe i almindelig tights, or måske endda yogatights, vil dette være a stor forbedring. Ensimmäinen kerta, kun testataan, kun nämä sukkahousut laitetaan jalkaan, on se, että kompressio on hyvä. Da kompressionen også er ujævnt fordelt, med et større tryk over den forreste del af lår og knæ, er de lidt vanskelige at få på. Toisella puolella, kun olet ensin pukenut nämä sukkahousut jalkaasi, olet vieras. På fronten har tightsne en slags strimmel af tykkere stof, som understøtter knæskålen.

- Hvis du nogensinde har fået tapet dit løbeknæ op, så kan du forestille dig, hvordan det føles at bære tightsne. Det er meget ala den samme fornemmelse, forklarer en testdeltager.

Materialet over knæet er således lidt tykkere end på resten af tightsne, hvilket giver en varmende virkning. Tämä on vierasta minulle, joka voi saada hyvin pitkän ja varovaisen skadin ja joka on sen vuoksi joutunut kärsimään varovaisuudesta. Nämä sukkahousut vähentävät opvarmningstiden markanttia. Sinun ei pidä olla niin pitkä, että voit jättää viimeiset ti-minuutit, jos haluat olla varovainen. I betragtning af at dette helt igennem er tights, så ønsker testpanelet også at tildele ekstra point for ventilation, og for en smigrende figur.

Jos sinulla on tarve saada kunnollinen asunto, ota huomioon

Rehband_Wristwrap.jpg Beskyttelse: Håndledsbeskyttelse

Malli: X-RX håndledsbeskyttelse: X-RX håndledsbeskyttelse

Velegnet til: Styrketræning, såsom løft, hvor du vil undgå overdreven forlængelse af håndleddet.

Testpanelet siger:

Et par håndledsbeskyttere er perfekte, når du får ondt af vægttræning og har brug for støtte, indtil du har trænet musklerne op omkring dine håndled. Du får en stor støtte uden at det føles som om beskyttelsen sidder for hårdt eller ubehagelig. Du styrer dig selv, hvor hårdt du vil have dem til at sidde, og uanset hvor tæt du vælger at have dem, er stoffet compatible og føles blødt uden at skuffe dig.

- Dine håndled bliver låst fast med disse på, og you can føle dig lidt ubehag i start, men det vil gøre dig godt. Den smerte, der can come efter et par gentagelser, mærkes nærmest ikke, når du har disse på! siger en glad testdeltager.

De er betydeligt blødere end andre modeller, der anvendes af testpanelet, men de de er stadig stabile og giver fremragende støtte til håndledene. Sammenlignet med håndledsvarmerne ovenfor, så er de også markant mere stabile. Sopii erinomaisesti virkelig, virkelig tunge lift.

SHOP HER: Meidän lyhyet ost oslistat

LÆS MERE: Så ofte skal you træne to at opbygge muskler