Vask rigtigtigt - og dit træningstøj vil holde længere

Voisitko tavallisesti käyttää tätä karkkia yhdessä tämän tavallisen karkkiputken kanssa? Stop med det! Vasker du funktionelt tøj korrekt, reduceres risikoen for ildelugtende sved og tøjet holder længere. Me annamme sinulle kaiken sen ruoan, josta sinulla on rahaa.

Anna tämän toiminnallisen tøj:n pysyä tiukasti kiinni, jos haluat sitä, ja säästät rahaa. Træningstøjets levetid afhænger af, hvor godt du passer på det. At blande tøjet med dit almindelige vasketøj kan nedbryde materialet og tilstoppe fibrene, der får tøjet til at ånde. Men det can du undgå, hvis du følger disse enkle vaskeinstruktioner.

# 1. Älä laita enää yhtään käärmettä træningsposeniin

Jos et tiedä, missä olet, ja jos haluat lähteä pois täältä, sinun on tehtävä tämä tehtävä! Fugtigt, svedigt tøj, der ligger i en pose, begynder ikke bare at lugte, men can forringe funktionaliteten. Jos sinulla ei ole muitakaan keinoja, jotta voit katsoa suoraan vaskimaskiin, voit ottaa sen pois....

# 2. Forskellige vaskeråd til forskellige beklædningsgenstande

Det næste trin er at se på vaskelappen. Rådene, der er specifikke for tøjet, kan anbefale håndvask, fordi stoffet er for sart over for højere temperaturer. Så sørg altid for at at se på de specifikke vejledninger, så du ikke ved et uheld vasker et par tights ved for høje temperaturer.

# 3. Skyllemiddel? Ei, ei!

Kun tøjet on maskissa, voit pudottaa skyllemiddelin, koska se voi peittää fibrenejä, jotka ovat tøjetille vuoden loppuun asti ja kuljettaa sveden væk. Det can også være værd at købe et vaskemiddel, der er specielt beregnet til funktionelt tøj. Træningstøj can heller ikke lide tumbleren, da denne også can ødelægge åndbarheden. Lad tøjet tørre ved stuetemperatur for at forlænge levetiden.

Luuletko, että voit pitää urheiluharrastustasi sellaisena kuin se on? Et voi ottaa sitä huomioon, kun olet käynyt treenaamassa, jotta voisit syödä naksuja ja leipomuksia.

# 4. Vask din sports-bh ofte

Ligesom trusser, undertøj og sokker bør sport-bh også vaskes after hver træning. Ud over de åbenlyse fordele ved at fjerne sved, salt, snavs og bakterier kan stoffibrene give optimal støtte. Det bedste till en sports-bh is håndvask, men hvis du ikke orker det, skal du lægge den i en vasketøjspose og køre et maskinprogram med lav temperatur sammen med andet funktionelt tøj. Korrekt vasket kan en sports-bh øge holdbarheden 6-12 måneder, afhængigt af hvor ofte du bruger den.

# 5. Sano, että tämä pallo on hyvin liukas

Akkurat som dit daglige tøj har dit træningstøj ikke evigt liv, lige meget hvor godt du passer på det. Når du bemærker, elasticiteten bliver mindre, at dit UV-imprægnerede tøj gør dig solbrændt, når vaskelappen begynder mørne og tøjet begynder at lugte, er det tid til at forny træningsgarderoben. Tag et kig på dit funktionelle tøj, når du f.eks.du køber nye motionssko eller løbesko.

SHOP HER: Alt hvad du har brug for till din træning

LÆS MERE: Opas: Find de rigtige Nike træningssko

LÆS MERE: PT-vinkit: Hvordan man træner derhjemme uden utstyr