Verdens hårdeste øvelse

Den er on enkel, sjov, træner hele kroppen og åndssvagt anstrengende. Jos voit selittää sen, olet todella hyvässä kunnossa.

Du har sikkert rullet ned ad en bakke på et tidspunkt, sandsynligvis da du var yngre. Sinä olet hyvin kaunis, hymyilevä ja hymyilevä ja hymyilevä.

Nyt voisit ottaa sen pois. Menkää pois täältä. Det er garanteret hårdere og tvinger dig till at bruge hele kroppen for at arbejde mod tyngdekraften og kæmpe dig itse op ad. Frem for alt will det få dit mellemgulv till at brænde. Jokainen kenkä on tavallinen ja kunnollinen juttu. Se on hieno juttu!

Pitäkää hauskaa! Vælg en ikke alt for stejl bakke, hvor der vokser græs på (da you skal canne hive fat i græsset and rulle op ad den). Forsøg at holde kroppen lige ved at spænde mellemgulvet og benene. Sinun ei tarvitse tehdä sitä vinottain. Pidä penkki suorana, jotta kengät ovat pitkät.

Forssassa on hyvä olla niin paljon kuin on tarpeen, jotta voitte käyttää ylikierroksia ja ottaa benenejä kampanjan sisällä mainoksessa.

Kun olet päässyt ulos, voit tehdä sen, mitä haluat, kun olet ollut nuori. Jos sinä et tee sitä...