Vi har testet The Megaformer
Haluatko antaa styrke din core? Så så skal du satse på Megaformer-træning! Her på Sportamore har vi testet den hotte træningstrend.
Træningsform der effektivt skulpturerer abs, giver en god kropsholdning og brænder fedt - uden at tære på kroppen, og desuden er det også sjovt. Vi syntes, at træningsmaskinen The Megaformer lød for god til at være sandt, så vi besluttede os for at teste den.
SHOP HER: Træningstøj till hende
The Megaformer on 50 minuutin mittainen træningstime. Sen jälkeen, kun olet blottanut parin minuutin ajan maskiin, voit tehdä paljon, jotta 50 minuuttia olisi tosiasiallisesti liikaa. Det er meget hårdere, end det ser ud til, og du får ikke den mindste pause under træningen. Husk, det can tage et stykke tid at lære sig teknikken.
Megaformerilla on hienot alustat, etu- ja laukkupuoli sekä keskellä oleva kuori, joka on erittäin kätevä. Tämä tarkoittaa, että voit tehdä klassiset liikkeet, kuten lankut, lunges ja kyykkyjä, yhdellä alustalla, joka antaa sinulle mahdollisuuden aktivoida liikuntakykyä, mutta myös tasapainoilevia ja vakauttavia liikuntakykyjä, sillä et ole valmis tasapainoilemaan samassa tilassa. Nogle gange føles det som om, enhver lille muskelfibrillation vibrerer!
Sådan så det ud, da Sportamores hold testasi tämän uuden træningsformin. Lettere sanoo end gjort!
Kun he ovat saaneet ääniä synkronoidussa nopeudessa, he ovat pitkäkestoisia ja kontrolloivia. You can selv indstille modstanden ved hjælp af fjedrene på maskinen. Denne øvelse toner kroppen effektivt, det er der ingen tvivl om, at du arbejder med styrke, udholdenhed og smidighed. You skal arbejde mest med mave, lår og balder - perfekt til løbere, der har brug for at styrke kroppens core. Itsenäiset miehet voivat istua ja katsoa, että he ovat heidän naamionsa päällä. Voimme hyvin uskoa, että ihminen voi tehdä tämän kroppaansa monilla eri asioilla: pres, træk, hiv roter ja bøj!
Tämä on hyvä ja tehokas keino tehdä tämä krokotiili, joka antaa paljon lihaksia, mutta me rakastamme sitä, että tämä on todella hyvä asia, jota ihminen haluaa.
LÆS MERE: Sjipdig i form!
LÆS MERE: De hotteste træningstendenser i 2018
SHOP HER: Træningstøj til ham
