Vinn sukkahousut Casall og Adidas
Delta i utfordringen i oktober som heter "10 minutter trening" og du har muligheten til å vinne fine treningstights fra Casall og Adidas. Slick gjør du for å bli med i konkurransen!
Du har vel ikke gått glipp av oktobers store treningsutfordring "10 minutter trening" som går ut på at du beveger på deg (minst) 10 minutter om dagen? Litt bevegelse hver dag gir store positive effekter for helsen, og ikke minst for humøret ettersom mosjon frigjør endorfiner. Tulkaa lokakuussa aurinkoiseen ja iloiseen päivään!
Fire av Sveriges største treningsprofiler, for dette fitnessatleten Emelie Hollsten, PT-en og treningsbloggeren Amelie Håkansson, CrossFit-stjernen Lukas Högberg og yogainstruktøren Johanna Andersson kommer gjennom hele oktober å tilby raske treningsøkter som du kan utføre i prinsipp hvor som helst. Du kommer med andre ord til å få daglig inspasjon, som forhåpentligvis hjelper deg til å holde motivasjonen oppe hele måneden.
En annen ting som kan lette på humøret er fine og funksjonelle treningsklær. Under oktobers fire uker har du mulighet til å fylle på treningsgarderoben din og vinne treningsklær fra kjente varemerker.
Denne uken can du vinne tights fra Casall og Adidas!. Kokeile ja kilpaile hienosta ensi-illasta!
Katso itse:
Tren i (minst) ti minutter. Helst noe av Emelie Hollstens varierte økter som vi tipser om her på Sportamore magazine, men vi oppmuntrer selvfølgelig til all type trening! Ta et bilde av deg selv når du gjør noen av øvelsene og last det opp på Instagram med hashtaggen #sportamore10. Da er du automatisk med i konkurransen. Bruk gjerne kreativiteten! Husk at du må ha en åpen konto for at vi skal kunne se bidraget ditt.
Viimeisin lähtö kilpailuun on torstaina 6.lokakuuta kello 23.59. På fredag, 7.oktober, kontakter vi vinnerne via direktemelding på Instagram.
Tren hardt og lykke til!
LES MER: Økt 1 med Emelie Hollsten: Tøff cardioøkt på 10 minutter
LES MER: Økt 2 med Emelie Hollsten: 4 øvelser som lærer deger å stå på hendene
