Magazine Archive

En stol som brakade under hennes kropp fick Sara Magnusson Backström att kontakta en PT och påbörja en resa som förändrade hennes liv. I dag är hon starkare än någonsin.

9 svartvita tights

Gillar du mönstrade tights, men vill undvika färgfest när du tränar? Då är de här svartvita vinnarna något för dig.

Recept: Glasskakor

Nej, det här är inte ett dugg nyttigt - men ibland måste man få unna sig något riktigt gott! De här glasskakorna går supersnabbt att göra och kommer göra succé hos alla du bjuder dem på!

Hitta nya höstskor

Hösten är här! Stoppa undan dina flipflops på vinden och klicka hem ett par nya höstskor. Här är 11 grymma vinkkiä!

OCR-proffset Sara Trolte: Så klarar du hinderbaneloppet

Sara Trolte är en av Sveriges bästa OCR-löpare och tävlar med Team Skins. Hon vet hur du ska lägga upp taktiken för att klara hinderbaneloppet på bästa sätt.

Så får du bättre resultat av din träning

Uteblir de önskade resultaten trots att du tränar? Då behöver du ta del av PT:ns tre hemligheter. Med små knep får du stora effekter!

Bästa nyheterna i nya Nike+ Run Club-appen

Nike har släppt den nya uppdateringen av sin Nike+ Run Club-app. Nu är den även tillgänglig för svenska löpare! Här är de 5 största nyheterna i appen.

Video: Hur ska en vandringsryggsäck sitta?

En vandringsryggsäck kan se rätt komplicerad ut med alla spännen, storlekar och reglage. Så här maxar du utelivet genom att spänna din ryggsätt rätt!

Hur packar jag min vandringsryggsäck?

"Var lite smart när du packar, annars blir det många stop", berättar äventyraren Maria Pietilä Holmner. Så här packar du din vandringsryggsäck för att få plats med allt och jämt fördelad vikt.

Video: Det här ska du ha med dig på dagsvandringen

Behöver jag en powerbank när jag dagsvandrar, och är inte ett första hjälpen-kit lite överdrivet? De här är grejerna du inte ska glömma på vandringsleden!

Därför ska du köpa underkläder i bambu

Välj underkläder som är snälla både mot huden och miljön. Bambu är jättemjukt att ha på sig och framställs på ett hållbart sätt.

Hitta din nya favorittröja!

Sweatshirten är en trogen garderobsräddare som alltid fixar stilen. Här är de snyggaste tröjnyheterna just nu!

13 lenkkarit att bära i höst

Gå hösten till mötes i ett par snygga sneakers i trendigt dova färger!

Höstens stora test av löparjackor

Vi har testat tio löparjackor från Adidas, Nike och alla de andra stora märkena. Oavsett om du är kille eller tjej kommer du hitta den perfekta löparjackan för just dig. Psst! Den billigaste jackan blev bäst i test.

Därför kommer du älska att springa i Adidas UltraBoost

Vill du kunna springa snabbt och lätt? Då måste du testa Adidas UltraBoost och Adidas UltraBoost ST, som är utformade för att ge både stöd och stuns!

Så tränar Sportamore-modellen Johan

Kanske känner du igen Johan Lindqvist som model här på Sportamore? När han inte står framför kameran hittar du honom troligen i en CrossFitbox. Så här ser hans träningsupplägg ut i höst.

Recept: Försvinnande god thaisallad

Vad sägs om en proteinfylld och knaprig sallad med smakrik dressing till middag i kväll?

5 sätt att matcha dina Aim'n-tights på

Älskar du också de snygga träningstightsen från Aim'n? Här får du inspiration till hur du kan matcha de superpopulära funktionsplaggen!

Är det bra att träna när du är stressad?

Stress är (tyvärr) ett stående inslag i mångas liv. Men ska du träna på som vanligt eller skippa ett pass under riktigt stressiga perioder? Så här tycker PT:n Malin Karlstrand att du ska göra!

Nya parkas hösten 2016

En ordentlig parkas är ett måste höstgarderoben. Här är tio parkasmodeller som håller dig varm och trendig i höst.

Detaljerna du kommer älska på Casalls nya tights

Vad får du om du blandar trendiga färger, smarta detaljer och superskön passform? Casalls nya tights, som är utvecklade för att du ska kunna träna ännu bättre.

Valuutta