Magazine Archive

Musik frigör kroppens egna värktabletter

Har du favoritlåten i hörlurarna under träningspasset kan resultaten bli bättre enligt ny forskning

Med några få enkla justeringar kan du lyfta tyngre och säkrare i bänkpressen. PT:n Chand Smith ger dig sina fem bästa tips.

Crafts löparsko är perfekt för dig som älskar att springa milen

I dag lanseras äntligen Crafts allra första löparskor - någonsin! V175 Lite och Chrome är speciellt framtagna för löparen som vill ha en gedigen sko med oslagbart grepp. Här är vad du behöver veta.

Underkläderna för män som är bäst för träning

Funktionsmaterial FTW! Här är våra manliga testares åsikter om några av våra bästsäljande träningskalsonger.

Träningstrosorna som gör jobbet!

Bomullstrosor må vara skönt till vardags, men på gymmet är funktionsmaterial att föredra närmast kroppen. Testpanelen vet vilka trosor som är bäst.

Den bortglömde pionjären

En sällsynt bra vänsterfot tog Björn Nittmo från Lomma hela vägen till NFL, David Lettermans soffa och Hollywood.

Optimera din uppvärmning

Vill du prestera bättre under träningen och minska risken för skador ska du sluta hoppa över uppvärmningen. Här är PT:n Oscar Björsfälts bästa tips.

Han klarade det!

I fredags gav sig Aron Anderson ut på Ålands hav, för att simma för välgörenhet. 13 timmar senare hade han tagit sig från Sverige till Åland. Vilken bedrift!

Recept: Rabarber och jordgubbssmul Image

Vastaanottaja: Rabarber och jordgubbssmul

Jordgubbar och rabarber är sommarens godaste kombination. Sug ut det sista ur sommaren genom att göra söta, men sockerfria, smulor!

Veckans sportmåste: Supercupfinaali

Två spanska storlag gör upp om titeln som Europas bästa klubblag.

Opas: Hitta rätt badkläder

Om du inte köpt nya badkläder för i år är det hög tid, för nu har solen kommit till Sverige. Hitta rätt baddräkt eller badbyxor, simglasögon och badmössa med hjälp av våra smarta tips

Äntligen hemma!

Mjukt, skönt och kravlöst är ledorden när det vankas popcornkväll i soffan. Vi har plocka ut basplaggen som gör hemmakvällen extra mysig

Den ultimata guiden: Tänk så här när du köper skaljacka till barnen

En riktigt bra skaljacka är ett måste vid aktivitet och lek. Här är precis allt du behöver tänka på.

"Det finns inget bättre än att slå AIK"

Djurgården är obesegrade i 15 raka matcher. I kväll hoppas laget utöka sviten mot AIK i ett stekhett Stockholmsderby.

Laga lyxig laxpasta

God mat som gör gott, finns det något bättre? På bara 30 minuter gör du den här nyttiga laxpastan

Puma släpper nytt

En i fjädervikt och en med rejäl kraft i fokus. Puma sparkar igång den nya säsongen med två nya skomodeller.

Bjud på finfrukost!

Långa helgmorgnar är till för att äta och vila. Varför inte göra en parfait till frukost?

Sista chansen att knipa VM-biljetten

I dag börjar SM i friidrott i Söderhamn och därmed sista chansen att säkra biljetten till VM i Peking om tre veckor.

Kick off aika!

Imorgon startar äntligen Premier League. Det här behöver du veta inför säsongsstarten.

Hetaste hälsotrenden i USA: Superfood-svampar

Medicinalsvampar, trolldrycker och extremnärodlat är de hetaste hälsotrenderna i USA just nu. Vi har tagit en närmare titt på de "magiska" svamparna

"Jag åt sju och en halv semla på en timme"

Triathleten Jonas Colting beskriver sig själv som mångfacetterad, fåfäng och allmänbildad. Vi skulle vilja lägga till frispråkig - och det är därför vi är så fascinerade honom

Valuutta