Magazine Archive

Hitta rätt Adidas UltraBoost för dig Image

Oletko sinä yksi niistä, jotka ovat Adidas UltraBoost-perheen jäseniä? Då kommer du glädjas åt att det nu finns nya färger på de populära skorna! Här får du hjälp att hitta rätt modell för dig.

Stort test: Vårens bästa träningsskor 2018

Vilka av säsongens skor är bäst för boxen och vilka ger en suverän känsla under svettiga träningsklasser på gymmet? Vår kvinnliga testpanel vet.

Rygga inte för ryggsäck

Gå hösten till mötes med en ny snygg väska. En ryggsäck rymmer allt och lite till, och är dessutom snäll mot dina axlar. Här är sju bärbara val.

Gå och leg day!

Sista delen i Naprapatjonas stretchskola är här. I dag får benen en riktig omgång. Utmana dig själv och se om du klarar övningarna!

Supertårtan du gör på några minuter

En tårta som är raw, glutenfri, sockerfri, nyttig och dessutom god kanske låter för bra för att vara sant. Men här är receptet!

Behöver du träningspepp? Se hit!

Gör som miljontals andra - lyssna på det här motiverande klippet nästa gång du behöver en spark i baken på träningen.

Få fin hållning!

Ser det ut som att du bär hela världen på dina axlar? Urskuld(r)a dig inte, gör något åt saken! Naprapatjonas visar hur.

Allt du behöver för att åka wakeboard

Fart, adrenalin, hopp och konster - alla de komponenterna ingår i wakeboardåkning. Här är den ultimata guiden till allt du behöver för den blöta brädsporten.

Ja, de här sex udda sporterna existerar faktiskt

Känns fotboll och ishockey lite för vanligt? Då kanske du i stället lockas av att rulla nedför en kulle i en stor gummiboll eller att snorkla i en mosse. Här är sex sjukt udda sporter du kan testa.

Det här är Mårten Nyléns favoritövning

Kändistränaren Mårten Nylén har mer energi än Sveriges tre kärnkraftverk tillsammans. Kärnkraften i Mårten Nyléns liv är jakten på leenden.

Snabba sellerisnackset

Selleri är inte bara gott, det gör även gott för kroppen. Den krispiga grönsaken är rik på kalium, kalcium och magnesium och innehåller även viktiga antioxidanter. Selleristicks med fyllning är ett perfekt tilltugg innan maten!

14 måsteköp inför skolstarten

Sommarlovet lider mot sitt slut och en ny termin är runt hörnet. Se till att barnen är kittade när skolan kickar igång. Här är våra favoriter just nu.

Test av nya träningsskorna från Nike Image

Testaa Niken uudet träningsskorna från Nike

Höstens finaste träningsskor är också höstens skönaste och mest användbara. Så här tycker vår testpanel om nya Nike Air Zoom Fearless Flyknit 2.

Guide: Höstens nya löparskor för henne Image

Opas: Höstens nya löparskor för henne

Ny säsong betyder nya modeller, färger och uppdateringar på alla varumärkens löparskor. Här är våra favoriter för kvinnor.

Skorna du behöver för vårens utomhuslöpning

Längre dagar, mindre kyla och plusgrader. Snart är löparsäsongen äntligen här! Vilka skor passar för vilken löpning? Vi vet.

Därför är Osprey äventyrarens bästa vän

En ordentlig och skön ryggsäck besparar dig inte bara ryggproblem. Vardagspendling och fjälläventyr blir så mycket mer njutbara med rätt väska på ryggen. Och är det något Osprey kan, så är det ryggsäckar.

Kroppsfettet kan göra dig orolig

Fettet på kroppen kan göra dig nedstämd. Inte för att jeansen sitter för tight, utan för att fettvävnaden skickar signaler till din hjärna som gör dig ångestfylld, visar ny forskning

Bländande snygg i vita jeans

Vitt är en hit på sommaren. I brist på solsken, gör som stjärnorna och lys upp omgivningen med ett par kritvita jeans.

Chilla med chialemonad

Chia är inte bara gott som pudding eller sylt, det lilla superfröet passar också utmärkt att dricka. Det här receptet på chialemonad är späckat med nyttiga omega-3-fettsyror, protein, C-vitamiini och K-vitamiini.

Så kommer du djupare i knäböjen

Har du svårt att komma ned djupt i dina knäböj? Strejkar dina knän? Stretcha smart med Naprapatjonas så löser du problemet!

Sats börjar med barre

Värm upp vaderna och plocka fram din inre ballerina. Snart lanserar Sats stjärnornas favoritträning - barre.

Valuutta