Tässä kuvia meidän painoliivibileistä!
Me osoitteessa Sportamore kutsuimme naisasiakkaamme hikiseen sessioon painoliiveissä osoitteesta Abilica supersiskojen Ida ja Elin Kjosin johdolla. Tältä se näytti!
Painoliivi tekee sekä voimakävelystä että treenistä paljon rankemman. Laita liivi päälle saadaksesi lisäpainoa tai ota se pois ja treenaa sen kanssa käsipainon sijaan. (Lisää vinkkejä ja niksejä löydät TÄÄLTÄ.)
Kjosin siskokset levittävät kuntoilun iloa kaikille Sportamore ja Abilican treenin aikana s!
Näyttääksemme asiakkaillemme, kuinka haastavaa ja hauskaa painoliivin kanssa treenaaminen voi olla, kutsuimme heidät treenikaksosten Ida ja Elin Kjosin kanssa pidettyyn harjoitukseen. Lisäksi kutsuimme norjalaiset treeniprofiilit Stine Hartmannin ja Catrine Collinsin, jotka lyyrisivät treenin jälkeen.
- Siellä oli todella hienoja harjoituksia, joita en ollut aiemmin ajatellut, joita voi tehdä painoliivin kanssa, kuten staattisia harjoituksia käsille. Se antaa huomenna todellista treenikipua, Stine Hartmann sanoo ja on samaa mieltä:
- "Pidämme yksinkertaisista harjoituksista, joissa on vähän välineitä, ja tämä oli hyvä esimerkki siitä, että tarvitset vain painoliivin, jotta pääset kunnolla hikoilemaan". Burpeet painoliivin kanssa eivät ole mikään vitsi!
Vahvat tytöt Stine Hartmann ja Catrine Collins menivät treenissä kovaa!
Mingle ennen session alkua!
Innokkaita osallistujia ennen istuntoa!
Haluatko lisää inspiraatiota kovasta plyo-treenistä painoliivin kanssa? Tutustu tähän artikkeliin!
Pariharjoitteet dipsillä, saivat jopa super PT Pischan hikoilemaan!
Painoliivi tekee harjoittelusta raskaampaa, haastavampaa ja tehokkaampaa.
Koko Sportamore ja Abilica porukka ja ohjaajat kiittävät kaikkia mahtavia osallistujia - toivottavasti nähdään pian uudestaan!
LUE LISÄÄ: LOPPUKILPAILU: KOKEILE, MITEN VOIT TREENATA LIIVIN KANSSA: Video: Kova mäkitreeni painoliivillä
